LCHF - Low Carb High Fat

Ihr Lieben,

nach langem Überlegen habe ich entschieden, das LCHF-Forum zum 31. Oktober 2026 endgültig zu schließen.

Diese Entscheidung fällt mir nicht leicht. Das Forum gibt es seit 2009 und es war über viele Jahre ein ganz besonderer Ort. Hier wurde gefragt, diskutiert, gelacht, getröstet und gemeinsam gelernt. Es entstanden Freundschaften, und einige von uns haben sich sogar außerhalb des Forums getroffen. Viele Erinnerungen und ein großes Stück LCHF-Geschichte sind mit diesem Ort verbunden.

Doch die Zeiten haben sich verändert. Viele von uns sind ihre eigenen Wege gegangen, das Leben ist halt so viel facettenreicher. Und inzwischen findet der Austausch ja überwiegend über soziale Medien und andere Kanäle statt, alles hat halt seine Zeit. . Gleichzeitig sind hier im Forum viele Beiträge inzwischen sehr alt. Eine Menge Informationen entsprechen nicht mehr dem heutigen Wissensstand, und zahlreiche Verweise führen auf Seiten, die längst nicht mehr existieren. Ein solches Forum dauerhaft aktuell zu halten und zuverlässig zu betreuen, ist nicht mehr sinnvoll möglich.

Deshalb möchte ich das Forum nicht einfach still vor sich hin altern lassen, sondern es bewusst und ordentlich beenden.

Bis einschließlich 31. Oktober 2026 bleibt das Forum noch erreichbar. Bitte nutzt diese Zeit, um euch persönliche Beiträge, Erinnerungen, Rezepte oder andere Inhalte zu sichern, die ihr behalten möchtet. Und um persönliche Kontakte vielleicht auf privater Ebene anzustoßen. Im nächsten Beitrag erkläre ich, wie ihr eure persönlichen Daten und die von euch geschriebenen Beiträge herunterladen könnt.

Ich danke euch von Herzen für all die Jahre, für eure Offenheit, eure Erfahrungen, eure Unterstützung und für die Gemeinschaft, die dieses Forum einmal war. Ohne euch wäre es nie zu diesem besonderen Ort geworden.

Alles Liebe, bleibt mir gesund!
Annika

P.S.. Mir geht es übrigens richtig gut, ich habe meine Gesundheit in den Griff bekommen und bin privat umgezogen, Back to Basics läuft nach wie vor durchgehend! Wer möchte, erreicht mich (wie immer) per eMail (info@lchf.de) oder WhatsApp (Nummer auf LCHF.de zu finden) oder über Instagram oder über meinen privaten Facebook Messenger. Ich freu mich drauf.

Melde dich zunächst wie gewohnt im Forum an und öffne oben den „Persönlichen Bereich“.

Du befindest dich anschließend normalerweise direkt auf der Seite „Übersicht“. Scrolle dort nach unten, bis du den Abschnitt „Meine Daten herunterladen“ siehst.

Dort findest du zwei grüne Schaltflächen mit der Bezeichnung „Download“:

Mit der ersten Schaltfläche kannst du deine persönlichen Profildaten als CSV-Datei herunterladen.
Mit der zweiten Schaltfläche kannst du alle Beiträge, die du selbst im Forum geschrieben hast, als CSV-Datei herunterladen.

Speichere die Dateien anschließend an einem Ort auf deinem Computer, an dem du sie wiederfindest. CSV-Dateien lassen sich beispielsweise mit Excel, LibreOffice Calc oder einem vergleichbaren Tabellenprogramm öffnen.

Bitte beachte: Bilder, hochgeladene Dateianhänge und private Nachrichten solltest du zusätzlich separat sichern, sofern du sie behalten möchtest. Verlasse dich dafür nicht allein auf den Beitragsdownload.

Nach dem 31. Oktober 2026 wird eine Anmeldung im Forum und damit auch der spätere Download nicht mehr möglich sein. Bitte kümmere dich deshalb rechtzeitig um deine Sicherung.