Alles auf Los. Neustart.
Verfasst: 3. Mai 2016, 15:37
Hallo Forum,
ich möchte mich Vorstellen.
Mein Name ist Raimund. Ich habe im September 2014 mit Low Carb angefangen.
Und bis Juni 2015 mein Gewicht von 121,5 kg auf 76,5 kg senken können.
Ganze 45 kg. Ich bin 1,67m groß. Und mein Ideal Gewicht sollte bei 66 kg liegen.
Mein Ziel war 68 kg. Damit sich das Gewicht dann bei 70 kg einpendeln kann.
Bis Juli 2015 hatte ich eine Kontinuierliche Abnahme.
In der Zwischenzeit habe ich auf Low Carb noch eine Meisterprüfung mit einem beachtlichen Ergebnis abgelegt.
Also lernen und abnehmen mit Low Carb war bei mir völlig problemlos möglich.
Auch während dem Urlaub war eine Abnahme mit Low Carb überhaupt kein Problem.
Ich habe nichts aber absolut gar nichts an meiner Ernährung geändert, trotz alle dem ging das Gewicht von Juni 2015 bis Oktober 2015 kontinuierlich nach oben.
Ich habe jeden Tag seit Beginn der Low Carb Ernährung mein Essen protokolliert.
Und kann absolut keinen Unterschied feststellen, von der Ernährung zwischen Abnahme und kontinuierlicher Zunahme.
Leider war dann Ende 2015 die Motivation komplett weg. Da das Gewicht ständig angestiegen ist.
Trotz Low Carb von Woche zu Woche auf Stolze 84 kg.
Dann war der Frust so groß das ich mir wieder ab und an ein Bier und eine Semmel mit Marmelade gegönnt habe.
Und Schwups ist das Gewicht wieder bei 96 kg gelandet.
Da ist der Frust natürlich Riesen groß.
Jetzt starte ich wieder mit Low Carb und hoffe an die Erfolge von 2015 anknüpfen zu können.
Und dann dieses mal das Gewicht auch halten zu können.
Grüße
Raimund
September 2014 121,5 kg
Juni 2015 76,5 kg
November 2015 84,1 kg
Mai 2016 95,6 kg
ich möchte mich Vorstellen.
Mein Name ist Raimund. Ich habe im September 2014 mit Low Carb angefangen.
Und bis Juni 2015 mein Gewicht von 121,5 kg auf 76,5 kg senken können.
Ganze 45 kg. Ich bin 1,67m groß. Und mein Ideal Gewicht sollte bei 66 kg liegen.
Mein Ziel war 68 kg. Damit sich das Gewicht dann bei 70 kg einpendeln kann.
Bis Juli 2015 hatte ich eine Kontinuierliche Abnahme.
In der Zwischenzeit habe ich auf Low Carb noch eine Meisterprüfung mit einem beachtlichen Ergebnis abgelegt.
Also lernen und abnehmen mit Low Carb war bei mir völlig problemlos möglich.
Auch während dem Urlaub war eine Abnahme mit Low Carb überhaupt kein Problem.
Ich habe nichts aber absolut gar nichts an meiner Ernährung geändert, trotz alle dem ging das Gewicht von Juni 2015 bis Oktober 2015 kontinuierlich nach oben.
Ich habe jeden Tag seit Beginn der Low Carb Ernährung mein Essen protokolliert.
Und kann absolut keinen Unterschied feststellen, von der Ernährung zwischen Abnahme und kontinuierlicher Zunahme.
Leider war dann Ende 2015 die Motivation komplett weg. Da das Gewicht ständig angestiegen ist.
Trotz Low Carb von Woche zu Woche auf Stolze 84 kg.
Dann war der Frust so groß das ich mir wieder ab und an ein Bier und eine Semmel mit Marmelade gegönnt habe.
Und Schwups ist das Gewicht wieder bei 96 kg gelandet.
Da ist der Frust natürlich Riesen groß.
Jetzt starte ich wieder mit Low Carb und hoffe an die Erfolge von 2015 anknüpfen zu können.
Und dann dieses mal das Gewicht auch halten zu können.
Grüße
Raimund
September 2014 121,5 kg
Juni 2015 76,5 kg
November 2015 84,1 kg
Mai 2016 95,6 kg
