LCHF - Low Carb High Fat

Ach, das habe ich ja auch noch da stehen!
Das gibt es dann das nächste mal!

Wow, das sind die besten Pfannkuchen, die ich hier je nachgekocht hab.

Saulecker. Und sie sind nicht zerbröckelt!
Hammer.

Hatte heute diese tollen Pfannkuchen mit Waldbeeren. Einfach genial und wirklich gut zu wenden.

Lecker auch mit Marmelade, oder deftig mit Pesto
-> das müsste bei LCHF doch erlaubt sein, oder?

Hallo,

bei uns im Reformhaus gibt es nur gemahlene Flohsamenschalen..kann ich die auch zum Backen nehmen oder muss ich die anders dosieren?
Kann mir da jemand was sagen?

Wäre janz wundaba

Was gibt es denn alternativ zu Flohsamenschalen??? finde die doch recht teuer

johannisbrotkernmehl,guarkernmehl,pfeilwurzel (aber vorsicht hat khs) und für die,die es nicht soooo streng nehmen auch ein gutes eiweißpulver...
glg

für die,die es nicht soooo streng nehmen auch ein gutes eiweißpulver...

Es gibt kein "gutes" Eiweißpulver ;)
Und es entspricht auch nicht den LCHF-Grundregeln, da es kein natürliches Lebensmittel ist.

Das finde ich immer wichtig, gerade wenn Anfänger nachfragen!

Mel-HH86, schau mal in den Flyer, da findest du die wichtigsten Dinge über LCHF
Herzlich willkommen

Erstmal erscheinen die Flohsamenschalen vielleicht teuer, aber sie sind sehr ergiebig, man braucht immer nur sehr wenig davon.

Hab heute 1/3 vom Rezept probiert. Sooo lecker und macht richtig satt.