Hallo Heike .

lieb von dir zu antworten , leider wird das Mausetot immer schlimmer hier , Was ist eigentlich passiert und warum macht man kein LCHF mehr ? Haben alle vergessen wie gut das ist ? Ich waere mit Sicherheit nicht so fit wenn ich die allgemeine Ernaehrung essen wuerde und mit den Jahren ...

Im Fruehjahr hatte ich angefangen mit sehr viel Sport . Laufen , schnelles Gehen , Gewichte Heben und noch andere Programme von YTube , da gibt es ja alle was man sich vorstellen kann .
Dann kam die Hitzewellen und damit war der Sport aussen vor . Die Hitze vertrage ich nicht sobald mir der Schweiss ...

Hallo an Alle , die noch mitlesen ,

nach ueber einem Jahr mit Keto / Carnivor bin ich immernoch dabei aber in einer anderen Form Es bekommt mir recht gut , Alle aerzlichen Untersuchungen sind abgeschlossen und waren sehr erfreulich . Meine Augen sind trotzdem ich keine Eingriffe mehr zulasse ...

Hier mal ein Update ....

Die Carnivore Ernaehrung hat mir sehr gut getan . Nach ca 4 Monaten hatte ich weniger Schmerzen an den Haenden / Fingergelenke , die Schwellungen / Roetungen sind sichtbar zurueck gegangen und bisher auch nicht mehr aufgetreten . Meine Insulin Sensibilitaet hat sich sehr ...

Erst muss ich das mit dem Intervallfasten besser hinkriegen.

Ich muss erst einmal die Ketose stabil machen . Das geht mit sehr wenig KH und Sport ( Cardio ) am Besten . Dann wird das Fasten sehr leicht .

Viele Gruesse

Hallo liebes Forum ,

nach einer Pause von ca 6 Wochen werden mein Mann und ich wieder in die Carnivore Ernaehrung einsteigen . Carnivor hat uns beiden sehr gut getan und Anfang Dezember haben wir ein sehr lockeres LCHF angefangen . Ich kann ja nicht zum Schoko freak werden , da meine Diabetes da ...

Die erste Verbesserung ist da . Die Entzuendungen an meinen Fingern gehen zurueck . Ich kann sogar wieder eine Faust machen.

Schwellungen , Roetungen und Schmerzen sind abgeklungen . Meine Wurstfinger werden wieder normal . Leider hab ich keine Fotos gemacht . Ab heute mache ich Fotos um auch zu ...

"Warum Carnivor, wenn du Fleisch nicht magst?"

Ich mag Fleisch , noch lieber Gemuese , Deshalb dachte ich ,ich wuerde mich dann irgentwann vor Fleisch ekeln und mich nach Gemuese sehnen , Das ist nicht eingetroffen , Ich sehne mich nach nichts , das ist mir unbegreiflich .Ich war noch nie so ...

Hinzu kommt die Neugier ob es doch nicht etwas gibt , dass mir weiterhilft
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Das habe ich vor 3 Wochen geschrieben und ich habe einen Weg gefunden , Carnivore ,

Alles was Myrtille in diesem Thread geschrieben hat , hat sich fuer mich bewahrheitet .
Zwei Wochen Carnivore Ernaehrung liegen ...

Hallo ,

Ein Tagebuch ist es nicht , es ist nur eine Zusammenfassung was man tun kann , Meine Bescwerden koennen auch nur das Altern sein , wenn man bedenkt , das ich in weniger als 4 Jahren die 70 erreiche . Ich hatte halt diesen Thread gelesen und hab mich mal kundig gemacht .

Leider gibt es ...