Hier mal ein Update ....

Die Carnivore Ernaehrung hat mir sehr gut getan . Nach ca 4 Monaten hatte ich weniger Schmerzen an den Haenden / Fingergelenke , die Schwellungen / Roetungen sind sichtbar zurueck gegangen und bisher auch nicht mehr aufgetreten . Meine Insulin Sensibilitaet hat sich sehr ...

Erst muss ich das mit dem Intervallfasten besser hinkriegen.

Ich muss erst einmal die Ketose stabil machen . Das geht mit sehr wenig KH und Sport ( Cardio ) am Besten . Dann wird das Fasten sehr leicht .

Viele Gruesse

Hallo liebes Forum ,

nach einer Pause von ca 6 Wochen werden mein Mann und ich wieder in die Carnivore Ernaehrung einsteigen . Carnivor hat uns beiden sehr gut getan und Anfang Dezember haben wir ein sehr lockeres LCHF angefangen . Ich kann ja nicht zum Schoko freak werden , da meine Diabetes da ...

Die erste Verbesserung ist da . Die Entzuendungen an meinen Fingern gehen zurueck . Ich kann sogar wieder eine Faust machen.

Schwellungen , Roetungen und Schmerzen sind abgeklungen . Meine Wurstfinger werden wieder normal . Leider hab ich keine Fotos gemacht . Ab heute mache ich Fotos um auch zu ...

"Warum Carnivor, wenn du Fleisch nicht magst?"

Ich mag Fleisch , noch lieber Gemuese , Deshalb dachte ich ,ich wuerde mich dann irgentwann vor Fleisch ekeln und mich nach Gemuese sehnen , Das ist nicht eingetroffen , Ich sehne mich nach nichts , das ist mir unbegreiflich .Ich war noch nie so ...

Hinzu kommt die Neugier ob es doch nicht etwas gibt , dass mir weiterhilft
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Das habe ich vor 3 Wochen geschrieben und ich habe einen Weg gefunden , Carnivore ,

Alles was Myrtille in diesem Thread geschrieben hat , hat sich fuer mich bewahrheitet .
Zwei Wochen Carnivore Ernaehrung liegen ...

Hallo ,

Ein Tagebuch ist es nicht , es ist nur eine Zusammenfassung was man tun kann , Meine Bescwerden koennen auch nur das Altern sein , wenn man bedenkt , das ich in weniger als 4 Jahren die 70 erreiche . Ich hatte halt diesen Thread gelesen und hab mich mal kundig gemacht .

Leider gibt es ...

Hallo Heike ,


Hast du spezielle gesundheitliche Probleme, an denen du rumschrauben willst, über die Diabetes 1 hinaus?


Wer hat die nicht ?

Meine 2 Gruende sind 1, Entzuendungen und 2. Insulinresistenz . Hinzu kommt die Neugier ob es doch nicht etwas gibt , dass mir weiterhilft .

Ob beide ...

Für mich kommt Carnivore jetzt leider nicht mehr in Frage. Es kommen zu viele Risikofaktoren zusammen, und diesen kann ich vermeiden. Aber ich bin sehr gespannt auf deine Erfahrungen!


Das kann ich sehr gut verstehen . Ich finde du machst das ganz gut . Ich wuesste gar nicht wie ich mit dieser ...

Hallo Heike ,

Wir sind von noerdlich von Norwich zu suedlich von Norwich gezogen , weg von der Kueste mehr ins Landesinnere . Das Haus , ein Farmhaus war eigentlich viel zu gross fuer uns und dann die Arbeit im Garten ,,,

Das neue Haus ist zwar kleiner und der Garten ist noch groesser aber ich ...