Hallo

[Anilein]

Hallo zusammen,
mein Name ist Christiane und ich möchte mich eigentlich nur gesund ernähren und nicht zunehmen ;)
Ich lese mich erstmal hier durch.
Liebe Grüße und schöne Ostern

[Elaneu]

Hallo liebe Christiane, schön das du da bist! Ich bin auch erst seit wenigen Tagen dabei aber eins kann ich bereits sagen. Alle sind einfach nur nett und hilfsbereit! LG Ela

[eka55]

Guten Morgen und herzlich Willkommen hier bei uns. Gesund ernähren und nicht zunehmen wollen sind supergute Gründe sich auf LCHF einzulassen, das wird dir sicherlich gut gelingen.
Und damit du heute noch ein wenig Lektüre hast sende ich dir direkt mal unser Willkommenspaket. Sollten Fragen auftauchen -und das wird sicher geschehen- her damit. Hier wird dir ganz sicher jemand antworten.

[quote]
Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Erika (Eka55)

[Sudda Sudda]

Hallo Anilein,

(ich musste gerade schmunzeln, weil mich mein Onkel als Kind immer so genannt hat und ich mochte das GAR NICHT. Ich war doch schon GROSS! )

HERZLICH WILLKOMMEN!
Fühl dich wohl mit LCHF und uns.