LCHF - Low Carb High Fat

Hallo nach Deutschland,
nun muss ich mich endlich mal persønlich vorstellen,nachdem ich schon eine ganze Weile nur als "Spanner"
im Forum unterwegs war.
Kurz & knapp:lebe seit knapp 9 Jahren mit Mann und erwachsener Tochter in Norwegen
ernähre mich seit Januar strikt nach LCHF ( zweiter Anlauf --- 2011 das erste mal "freestyle"mit mässigem
Erfolg )
hab die letzten Wochen mehr LCHF "studiert" als gegessen
Aber Theorie ist das Eine und Praxis bekanntlich oft etwas anderes....
Hab mich tagelang auf Suddas Blog rumgetrieben und wohlgefühlt-lach- Sie ist eine echte Inspiration.Punkt.-grins-
Erhoffe mir Antworten auf Fragen und hoffe das ich vielleicht auch etwas beisteuern kann im laufe der Zeit.
Fürs erste wünsche ich aber allen im Forum Frohe Osterfeiertage und viel Sonnenschein!(hier in Norwegen ist heute schon Feiertag ) wir sitzen immernoch im tiefen Schnee

...mein deutsch ist etwas eingerostet...sorry...verbessert mich gerne

Hallo Freia,

Herzlich Willkommen nach Norwegen!

Suddas Blog und auch ihr Buch animieren mich immer wieder zum nachlesen!

Dir und Deiner Familie auch schöne Feiertage!

Schnee, nee....den will ich jetzt nicht mehr...hier blüht schon so einiges, in meinem Garten besonders iel von dem, was ich nicht so gerne sehe...

Viel Spaß und vor allem Erfolg mit lchf und dem Forum.

L.G.
es Perlsche

Willkommen! Dein Deutsch ist exzellent, keine Sorge!

Das ging ja fix ...danke für euren Willkommensgruss
hab noch mal über mein "Geschriebsel" drübergelesen,soviel zur deutschen Muttersprache,...seit Januar strickt LCHF und dann...mehr LCHF studiert als gegessen.Ein Widerspruch wie er grøsser nicht sein kann. das "gegessen "bezieht sich natürlich auf die Menge und nicht auf LCHF an sich...
Ja und auf den doofen Schnee kønnte ich jetzt auch verzichten...aber man kann nicht alles haben.

Hej Freia!

Herzlich Willkommen bei uns im Forum. Schön, dass du da bist. Ich überlege gerade, ob du die erste aus Norwegen bist.

Wie dem auch sei... du bekommst von mir natürlich unser Anfängerpaket. Fühl dich wohl mit uns!


Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Annika alias Sudda Sudda

Vielen Dank und 'ha det bra' (mach's gut) . Schøne Ostern für dich Sudda

Tack, detsamma!

Just nu sitter jag förresten i stugan i Sverige (Halland - Laholms kommun).

så koselig å høre det,fortsatt en hyggelig kveld
Jeg skal legge meg snart ,det blir en hektisk dag i morra

Hallo, Freia. Auch wenn die letzten Beiträge zwischen dir und Annika für mich "Chinesisch" klingen: auch von mir ein herzliches Willkommen.
Mir ging es anfangs genauso wie dir: Über das ganz Lesen und informieren häufiger über große Strecken das Essen vergessen Geschadet hat es aber nicht, oder? Und: Schön, dass du dich angemeldet hast. Viel Erfolg auf deinem Weg