Hallo erstmal!

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Kathi_LCHF
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Hallo erstmal!

Beitragvon Kathi_LCHF » 29. Oktober 2015, 11:17

Hallo ihr alle!

Ich bin die Kathi aus Köln und ernähre mich seit einiger Zeit nach LCHF. Ab und an kommen aber immer mal wieder Fragen auf, so dass ich mich jetzt hier angemeldet habe. Ich habe eine Katze, mag Filme und Serien und mache Fitness-DVDs. Ansonsten lese ich viel und treffe mich gern mit meinen Freunden oder verbringe Zeit mit meinem Freund.

Bis bald!
eure Kathi :ymparty:

Rainer
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Re: Hallo erstmal!

Beitragvon Rainer » 29. Oktober 2015, 21:39

Hallo Kathi,

herzlich willkommen hier bei uns im Forum. :smile:

Dass sich ganz NRW oder zumindest der LCHF-Teil davon an diesem WE in Köln trifft, hast du bestimmt schon gelesen. Du kannst ja mal versuchen, dich da dranzuhängen.


Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen :)

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Rainer
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Sudda Sudda
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Re: Hallo erstmal!

Beitragvon Sudda Sudda » 5. November 2015, 08:57

Oh, aus Köln!
Wie schön. Wir Rheinländer sind nämlich quasi ein kleines Rudel.
:D

Herzlich Willkommen!
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