..ich bin dabei!

[Katrin1996]

Hallo, je mehr ich hier lese und verwirrter bin ich grade geworden...wird sich legen! Ich habe 2 Ziele und zwar in dieser Reihenfolge : meinen Diabetes 2 unter Kontrolle halten und noch ca. lustvoll 20kg abschmelzen. Und ich gehe davon aus, dass beides gelingt! Mir ist aber wichtig, bisschen Unterstützung und Begleitung zu erfahren...
Also: auf ein fröhliches miteinander

[Rainer]

Hallo Katrin,

willkommen bei LCHF - hier bist du richtig.

Wenn du willst, dann kannst du ja mal ein bisschen was über deinen Diabetes erzählen: seit wann, was für Medis, welches HbA1c.


Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

und hier sind noch ein paar spezielle Informationen zu LCHF und Diabetes.

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Rainer

[Katrin1996]

hallo Rainer, Diabetes wohl schon lange, bekannt seit ca 5 Jahren. Ich nehme 3x 850 Metformin und spritze 1,2 Victoza. Der aktuelle HbA1c liegt bei 5,5. Mir fällt es inzwischen leicht, mit DM umzugehen, er/sie begleitet mich halt, fühle mich nicht davon belastet. Und so soll es bleiben!

[Charina]

Herzlich willkommen bei uns Katrin

Victoza fand ich damals toll, aber der Entzug davon war schrecklich für mich damals. Ich persönlich finde, das lchf die Wirkung von Victoza sehr gut ersetzt.

Ich selbst hatte nur Prädiabetes und habe diesen mit lchf sehr gut bekämpfen können.

Wünsche dir leckere und tolle Zeit

gesendet mit Tapatalk

[Katrin1996]

Hallo charina, danke.. Über Entzug mach ich mir keine Gedanken. Jetzt ist es, wie es ist.. Bin noch am einlesen und noch nicht klar, ob das lchf für mich passt...

[Rainer]

Hallo Katrin,

das ist je ein toller HbA1c - meinen Glückwunsch.

Es ist schon denkbar, dass du nach einer Weile LCHF das Victoza weglassen kannst. Einen entsprechenden Versuch würde ich aber auf später verschieben. Fuchse dich erst mal in LCHF rein und nimm solange das Voctoza weiter. Bei diesem Medikament kann es nicht zu Unterzuckerungen kommen, deshalb brauchst du nichts weiter zu beachten.

Viel Erfolg, Rainer

[Sudda Sudda]

Lustvoll Kilos abschmelzen klingt total toll!


Herzlich Willkommen bei uns.