Guten Tag ich bin Anni
Verfasst: 1. September 2015, 22:27
Hallo zusammen,
ich bin Anni, 29 Jahre und komme aus dem wundertollen Münster in Westfalen. Ich bin jetzt schon ne kleine Weile hier angemeldet und lese immer mal wieder das ein oder andere, aber ich bin immer so schreibfaul und tooootal schüchtern ( ;) ) und deswegen hab ich noch keinen Mucks gemacht. Jetzt aber...
Ich bin eigentlich schon vor gut 3 Jahren (oder vielleicht sogar schon 4???) über Suddas Blog gestolpert und dann hier gelandet. Ich hab auch immer mal wieder angefangen und konnte dann aber die Schnute nicht von den Pommes lassen, oder dem Bier oder Vanilleeis... dann hab ichs ne Zeitlang komplett sein lassen mit dem Abnehmversuchen und mich erstmal ein bisschen mit so Zeugs wie Selbstliebe und Körperakzeptanz beschäftigt. Das hat mir sehr gut getan und ich bin froh über die Fortschritte die ich in dem Bereich gemacht hab.
Nun bin ich aber doch wieder hier und das hat zwei Gründe:
1) Ich habe immer mehr Probleme mit dem körperlichen Wohlbefinden. Sodbrennen, Völlegefühl, zum Teil Gelenkschmerzen, andauernde Müdigkeit und Niedergeschlagenheit
Ich weiß aus früheren LCHF Erfahrungen, dass zumindest die ersten beiden Symptome sich deutlich verbessern und ich hab so oft gelesen, dass die Leute sich viel wacher fühlen mit LC.
2) Ein kleines und ziemlich blödes Missverständnis mit meiner Waage. Ich kann nämlich scheinbar nicht richtig lesen
Folgendes: Ich hab mich ne ganze ganze Zeit lang nur sehr sehr sporadisch gewogen und es sah eigentlich immer ganz gut aus was das Gewicht halten anbelangt. Mit den vermeintlich 110 KG konnte ich mich dann mental ganz gut arrangieren. Bis zu jenem Morgen an dem mir aufgefallen ist, dass es glatte 20 KG mehr sind mit denen ich mich arrangieren muss. Uff... wieso weshalb warum? Nun ja, ich hab so eine alte Waage mit "Ziffernblatt" was sich einmal rum dreht und dann wieder bei Null anfängt. Nun dachte ich lange Zeit wenn man wieder bei Null anfängt hat man 100 KG. Dem ist aber nicht so, wenn man wieder bei Null ankommt hat man bereits 120 KG...
130 KG, damit kann ich mich mental nun doch nicht so ganz arrangieren und ich muss ehrlich gestehen, ich habe die eigentlich deutlichen Anzeichen für das Mehrgewicht auch wohl einfach ignoriert. Der Glaube an etwas ist ja mitunter stärker als die Tatsachen...
Na ja und jetzt will ich halt gucken, wies gehen kann. Ich bin noch nicht so richtig sicher wie mein Weg aussieht. Ich schwanke grade zwischen "Ich werde ganz strickt nur nach Plan essen" und "Ich lass es mal auf mich zukommen und guck was passiert". Eins hab ich mir aber auf jeden Fall fest vorgenommen. Ich werde mich nicht wiegen. Denn das bekommt mir überhaupt nicht und setzt mich viel zu sehr unter Druck und verursacht mir enormen Stress den ich einfach nicht will.
Also, ich bin gespannt was in der nächsten Zeit so passiert.
Viele Grüße
Anni
P.S.: von wegen schreibfaul... pah
ich bin Anni, 29 Jahre und komme aus dem wundertollen Münster in Westfalen. Ich bin jetzt schon ne kleine Weile hier angemeldet und lese immer mal wieder das ein oder andere, aber ich bin immer so schreibfaul und tooootal schüchtern ( ;) ) und deswegen hab ich noch keinen Mucks gemacht. Jetzt aber...
Ich bin eigentlich schon vor gut 3 Jahren (oder vielleicht sogar schon 4???) über Suddas Blog gestolpert und dann hier gelandet. Ich hab auch immer mal wieder angefangen und konnte dann aber die Schnute nicht von den Pommes lassen, oder dem Bier oder Vanilleeis... dann hab ichs ne Zeitlang komplett sein lassen mit dem Abnehmversuchen und mich erstmal ein bisschen mit so Zeugs wie Selbstliebe und Körperakzeptanz beschäftigt. Das hat mir sehr gut getan und ich bin froh über die Fortschritte die ich in dem Bereich gemacht hab.
Nun bin ich aber doch wieder hier und das hat zwei Gründe:
1) Ich habe immer mehr Probleme mit dem körperlichen Wohlbefinden. Sodbrennen, Völlegefühl, zum Teil Gelenkschmerzen, andauernde Müdigkeit und Niedergeschlagenheit
Ich weiß aus früheren LCHF Erfahrungen, dass zumindest die ersten beiden Symptome sich deutlich verbessern und ich hab so oft gelesen, dass die Leute sich viel wacher fühlen mit LC.
2) Ein kleines und ziemlich blödes Missverständnis mit meiner Waage. Ich kann nämlich scheinbar nicht richtig lesen
Folgendes: Ich hab mich ne ganze ganze Zeit lang nur sehr sehr sporadisch gewogen und es sah eigentlich immer ganz gut aus was das Gewicht halten anbelangt. Mit den vermeintlich 110 KG konnte ich mich dann mental ganz gut arrangieren. Bis zu jenem Morgen an dem mir aufgefallen ist, dass es glatte 20 KG mehr sind mit denen ich mich arrangieren muss. Uff... wieso weshalb warum? Nun ja, ich hab so eine alte Waage mit "Ziffernblatt" was sich einmal rum dreht und dann wieder bei Null anfängt. Nun dachte ich lange Zeit wenn man wieder bei Null anfängt hat man 100 KG. Dem ist aber nicht so, wenn man wieder bei Null ankommt hat man bereits 120 KG...
130 KG, damit kann ich mich mental nun doch nicht so ganz arrangieren und ich muss ehrlich gestehen, ich habe die eigentlich deutlichen Anzeichen für das Mehrgewicht auch wohl einfach ignoriert. Der Glaube an etwas ist ja mitunter stärker als die Tatsachen...
Na ja und jetzt will ich halt gucken, wies gehen kann. Ich bin noch nicht so richtig sicher wie mein Weg aussieht. Ich schwanke grade zwischen "Ich werde ganz strickt nur nach Plan essen" und "Ich lass es mal auf mich zukommen und guck was passiert". Eins hab ich mir aber auf jeden Fall fest vorgenommen. Ich werde mich nicht wiegen. Denn das bekommt mir überhaupt nicht und setzt mich viel zu sehr unter Druck und verursacht mir enormen Stress den ich einfach nicht will.
Also, ich bin gespannt was in der nächsten Zeit so passiert.
Viele Grüße
Anni
P.S.: von wegen schreibfaul... pah
