LCHF - Low Carb High Fat

Hallo ihr Lieben,

wie haltet ihr das, wenn ihr mal stationär müsst? Ich muss demnächst paar Tage ins KH und frage mich, wie das dort mit der Ernährung klappen kann???

Ich hab bisher nur die Idee, mir Kias Knäckebrot zuvor zu backen und davon was mitzunehmen. Vlt. noch paar gekochte Eier und ne Gurke.

Habt ihr noch weitere Ideen?

Mir ging jetzt auch mal durch den Kopf.....man wird ja nicht jünger....vlt. müssen wir alle irgendwann diese Ernährung wieder aufgeben, wenn wir mal ins Altersheim kommen sollten. Klar, das wünscht sich keiner! Aber dort bekommt man mit Sicherheit nur "normale", brotlastige Mischkost.

LG von Kokos

Im KH nachfragen, vielleicht gibts Menüs für Leute mit Glutenunverträglichkeit. Da fallen schon mal viele Dinge weg...

Ich gründe ne Alten-WG mit ner LCHF-Köchin und Sudda als Vorturnerin

Die Alten-WG ist eine sehr gute Idee, eka!

Da kann jeder auf die Bedürfnisse der anderen Bewohner eingehen und gemeinsam findet man bestimmt immer eine gute Lösung.

Sowas gibt's leider viel zu wenig. Ich kann mir nicht vorstellen, mal in einem Alten- oder Pflegeheim dahinzuvegetieren. Wenn es irgendwie geht, werde ich auch versuchen, eine WG zu gründen.

Aber bis dahin dauert's hoffentlich noch ein wenig.

Guten Morgen, ihr Lieben,

danke für eure Tipps. Ich denke, wenn man glutenfreie Kost angibt, dass es dann einfach nur das normale Brot durch glutenfreies ersetzt bekommt. Aber ob man mehr Ei/Fleisch/Fisch/Quark ohne Zucker bekommt.....

Aber ich lass mir was einfallen. Wir schon gehen.

Köstliche Idee mit der Alten-WG Ja, ich ziehe da gern auch mit ein. Unbedingt mit Sudda als Sportcoach. Hab am WE ihr tolles Buch gelesen und wäre sehr gern so sportlich und motiviert wie sie!!!

Liebe Grüße von Kokos

Ich wurde damals im Krankenhaus liebevoll mit selbstgekurbelten Speckfrikadellen versorgt. Ansonsten hatte ich Babybel mit, die ich seitdem total widerlich finde...

Frag doch mal, ob du nicht ein Pöttchen echte Sahne irgendwo bunkern kannst oder Ähnliches.

Für den Krankenhausaufenthalt alles Gute!

Und jaaaaa... ich lass euch gerne in eurer WG hopsen.

Lass dir doch Essen von zu Hause bringen,
in den meisten Stationen ist eine kleine Küche mit Kühlschrank.
So habe ich es gemacht und es hat keine Probleme gegeben.
Ich finde Krankenhausessen furchtbar.

anemone

vielleicht findest Du hier Anregungen:
LCHF unterwegs

Danke für alle weiteren Ideen.
Klar, paar Nüsse und paar Babybel kann ich schon mitnehmen. Aber ein richtiges Steak mit viel Salat ersetzt das nicht;-)

Meinen Mann möchte ich nicht darum bitten, aber theoretisch könnte ich mir auch mal was von einem Lieferservice bringen lassen. Das ist eine bruhigende Idee. Werde mir eine entsprechende Telnr. einspeichern.

Danke. LG von Kokos

Das geht eigentlich ganz gut, ich war mittlerweile 2 Mal im Krankenhaus und bin bisher jedes Mal satt geworden. Bei einem Mal konnte ich es vorher planen, da konnte ich mich also dementsprechend vorbereiten. Beim zweiten Mal habe ich mir dann Sachen mitbringen lassen.
Darf ich fragen, warum Du deinen Mann nicht darum bitten möchtest?

Macht für mich wenig Sinn einen Lieferservice zum Krankenhaus zu bestellen (zumal da ja das Essen meistens nicht so optimal ist), wo es doch viel einfacher wäre, wenn dir dein Mann doch z.B. Käsehäppchen oder nen lecker Sahnejoghurt mit Nüssen mitbringen könnte?

Viel Erfolg und dann natürlich auch gute Besserung sobald es soweit ist!

april