Bin so begeistert

[Mottchen]

Also ich bin claudia und vor 3 Tagen mit lchf angegangen . Mich im Urlaub belesen u d wollte es nicht glauben.
Ich könnte mir nicht vorstellen ohne Brötchen usw KH zu leben.
Aber ich bin überwältigt wie lange satt eine Mahlzeit macht . Das ist der Wahnsinn!hätte es nicht geglaubt.
Ich hab den Frühstücks Schwamm ausprobiert und er ist super Ersatz zum Brötchen und auch für unterwegs geeignet.
Es gibt so viel leckeres zu essen!
Das macht es wirklich sehr viel leichter.
Ich esse eigentlich genau 3 x am Tag . Früher ass ich viel öfters!
So nun bin ich gespannt wann die Esten Kilos purzeln und wie das Gefühl ist in der Ketose zu sein. Wie merkt man das? Auf Arbeit werde ich angeschmunzelt!
Habe mir auch Rezepte ausgedrückt schön mir einen Hefter angelegt damit.
Ich weiss bloss nicht wo man Kokosmehl oder mandelmehl bekommt!
Bis jetzt hab ich auch noch kein Sport betrieben bin mal gespannt wie ichmich dannfühle
Also erstmal bin ich total happy!

[Rainer]

Ich weiss bloss nicht wo man Kokosmehl oder mandelmehl bekommt!

Hallo Mottchen,

freut mich, dass LCHF auch bei dir gut funktioniert.

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LG Rainer