LCHF - Low Carb High Fat

Hallo,
ich heiße Kerstin und habe am 23.01.2014 mit LCHF angefangen und habe in ein Jahr und zwei Monate 44kg abgenommen und bin so glücklich!
Habe mein Gewicht 4 Monate gehalten und mir jetzt eine Bauchdeckenstraffung als Belohnung gegönnt (war auch nötig). Es ist alles gut verlaufen bis auf ein bisschen viel Wundflüssigkeit, sollte gestern eigentlich schon nach Hause. Na nun geht es wahrscheinlich morgen nach Hause, freue mich schon.

Ein Hoch auf LCHF

Lg Kerstin

Liebe Kerstin, herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme . Ich finde das ganz toll. Möchtest du nicht noch etwas mehr über dich erzählen?

Ich wünsch dir noch einen komplikationslosen Heilungsverlauf und viel Freude an deinem neuen Bauch!
LG Kia

Auch von mir herzlich willkommen. Herzliche Glückwünsche zu deiner tollen Erfahrung mit lchf und dem grandiosen erfolg!!! Da kannst du sooo stolz auf dich sein und siehst bestimmt toll aus. Gute Besserung und viel Freude an dem neuen Körpererlebnis
Und deine Überschrift kann ich voll und ganz unterschreiben: ich auch!!!!

Danke ihr lieben!

Bin also heute nach Hause und mir geht es gut. Wundflüssigkeit war noch ein bisschen viel. Aber ich habe keine Schmerzen, nehme keine Schmerzmittel mehr. Nur noch Antibiotika.

Liebe Kia, ich bin 49 Jahre alt und komme aus der Uckermark. Ich werde probieren jetzt öfters hier zu sein.

Heute endlich wieder ein ganz normaler LCHF Tag, im Krankenhaus nicht so einfach.

Lg Kerstin

Wilhelmine, ich wiege jetzt 72kg bei einer Körpergröße von 1, 67m. Man schätzt mich aber immer auf weniger, aber das war schon immer so (ca.8kg). Ich freue mich darüber.

Ps: mir reicht es, ich fühle mich so wohl wie noch nie

Lg Kerstin

Suuuuppperrr!

Ganz toll.

Und jetzt noch eine grandiose Heilung für einen wunderschönen Bauch!

Hallo Kerstin

Ich bin ziemlich neu hier und staune immer, wenn ich so was lese: 44 kg abgenommen! Was für ein Durchhaltewillen!

Wünsche dir weiterhin gute Besserung!

Gute Grüsse

Anna

Danke euch.

Ich möchte mal kurz was zu meiner "Diät-Karriere" schreiben.
Also ich glaube ich habe jede Diät die es gibt gemacht und wurde irgendwie immer dicker.
Wie ich schon geschrieben habe, habe ich am 23.01.2014 alles was ich jemals über Ernährung und Diäten gehört habe, ganz weit weg geschoben, meinen Kopf frei gemacht- für neues-für LCHF!
Mir ist noch nie was so leicht gefallen, wie diese
Ernährungsumstellung - von einem auf den anderen Tag-
Ich habe mich voll und ganz auf LCHF eingelassen und nicht einen einzigen Tag bereut, denn für mich bedeutet LCHF:
ich habe es endlich geschafft
ich bin nie hunrig, immer satt und zufrieden und noch vieles mehr.
Man sagt auch, dass ich mich positiv verändert habe.

Lg Kerstin