Fast ein JAhr LCHF - Ziel erreicht
Verfasst: 5. Dezember 2014, 16:58
Als ich im Dezember 2013 zum x-ten Mal beschloss, abzunehmen, habe ich nicht daran geglaubt, Erfolg zu haben. Viel zu oft hatte ich mich euphorisch dieser Aufgabe gestellt, habe mit all meiner Energie gestartet und bin mit Pauken und Trompeten gescheitert. Nichtsdestotrotz - der Wille war da.
Als ich im Dezember 2013 meinen x -ten Abnehmticker erstellte, und die Zielzahl 78 kg eingab, hab ich nicht daran geglaubt, dieses Ziel jemals auch nur annährend zu erreichen. Immerhin war das Startgewicht 116 kg und 38 kg lagen zwischen "ist" und "soll".
Als ich im Dezember 2013 beschloss, abzunehmen, war ich übergewichtig und krank. Mein Arzt (ich LIEBE ihn dafür) sagte, dass ich mal versuchen soll, auf Getreide zu verzichten. Das war einer von vielen Versuchen, mein Rheuma in den Griff zu kriegen. Für mich war der Satz übrigens gleichbedeutend mit "Sie werden nie wieder in Ihrem Leben satt, werden keinen Spaß mehr am Essen haben und nur noch Diät halten müssen." Das passte ja gut zu meinem Vorhaben.
Das ist jetzt ein Jahr her.
Der Verzicht auf Getreide war der Startschuss in mein neues Leben. Als ich die ersten Tage und Wochen geschafft hatte und feststellte, dass es mir gesundheitlich jeden Tag besser ging, war mir klar: Meine Zukunft ist getreidefrei.
Dass ich eines Tages von LCHF erfuhr, war DER Glücksgriff in meinem Leben. Mein Gewicht verschwand quasi von alleine und ich war dabei satt, glücklich und zufrieden. UND GESUND.
Heute morgen, es ist fast auf den Kopf ein Jahr her, stand auf meiner Waage die 78 (bei 1,75 m). Ein Zahl, die vor 12 Monaten für mich so unerreichbar schien, wie 6 Richtige mit Zusatzzahl.
In meinem alten Leben wäre das der Tag gewesen, an dem ich gesagt hätte: "Die Diät ist erfolgreich gewesen. Zur Feier des Tages gönn ich mir ein Stück Kuchen." In meinem neuen Leben bin ich einfach nur zufrieden und glücklich und freue mich darauf, morgen wieder einen leckeren Bulletproofcoffee zum Frühstück zu trinken. Und werde vielleicht gleich in die Sauna gehen oder mir etwas schickes zum Anziehen kaufen.
Beim Abnehmticker habe ich mein iIel erreicht, ab heute bin ich nur noch gespannt, wohin mich LCHF noch führen wird.
Stolze Grüße
Als ich im Dezember 2013 meinen x -ten Abnehmticker erstellte, und die Zielzahl 78 kg eingab, hab ich nicht daran geglaubt, dieses Ziel jemals auch nur annährend zu erreichen. Immerhin war das Startgewicht 116 kg und 38 kg lagen zwischen "ist" und "soll".
Als ich im Dezember 2013 beschloss, abzunehmen, war ich übergewichtig und krank. Mein Arzt (ich LIEBE ihn dafür) sagte, dass ich mal versuchen soll, auf Getreide zu verzichten. Das war einer von vielen Versuchen, mein Rheuma in den Griff zu kriegen. Für mich war der Satz übrigens gleichbedeutend mit "Sie werden nie wieder in Ihrem Leben satt, werden keinen Spaß mehr am Essen haben und nur noch Diät halten müssen." Das passte ja gut zu meinem Vorhaben.
Das ist jetzt ein Jahr her.
Der Verzicht auf Getreide war der Startschuss in mein neues Leben. Als ich die ersten Tage und Wochen geschafft hatte und feststellte, dass es mir gesundheitlich jeden Tag besser ging, war mir klar: Meine Zukunft ist getreidefrei.
Dass ich eines Tages von LCHF erfuhr, war DER Glücksgriff in meinem Leben. Mein Gewicht verschwand quasi von alleine und ich war dabei satt, glücklich und zufrieden. UND GESUND.
Heute morgen, es ist fast auf den Kopf ein Jahr her, stand auf meiner Waage die 78 (bei 1,75 m). Ein Zahl, die vor 12 Monaten für mich so unerreichbar schien, wie 6 Richtige mit Zusatzzahl.
In meinem alten Leben wäre das der Tag gewesen, an dem ich gesagt hätte: "Die Diät ist erfolgreich gewesen. Zur Feier des Tages gönn ich mir ein Stück Kuchen." In meinem neuen Leben bin ich einfach nur zufrieden und glücklich und freue mich darauf, morgen wieder einen leckeren Bulletproofcoffee zum Frühstück zu trinken. Und werde vielleicht gleich in die Sauna gehen oder mir etwas schickes zum Anziehen kaufen.
Beim Abnehmticker habe ich mein iIel erreicht, ab heute bin ich nur noch gespannt, wohin mich LCHF noch führen wird.
Stolze Grüße
