Ich habe endlich einen Termin beim Amtsarzt, da ich es noch einmal mit meiner Verbeamtung probiere. (Bmi ist inzwischen 26, das dürfte ok sein

Was mir allerdings Sorgen macht, ist, dass ich auch einen Urintest abgeben muss. Ich möchte an diesem Tag keine Ketonkörper im Urin haben, weil ich mich in dieser Situation nicht erklären möchte. Es geht immerhin um eine Verbeamtung auf Lebenszeit. Nun meine wahrscheinlich in euern Augen doofe Frage: wann gehe ich aus der Ketose? Direkt nach dem Verzehr von KH? Am nächsten Tag? Wie viel KH brauche ich wohl? Was esse ich? Reichen Mipros? Obst? Getreide werde ich nicht essen. Danke für euer Verständnis und eure Hilfe. Lg