LCHF - Low Carb High Fat

hei,
nach längerem mitlesen habe ich mich dann doch zum anmelden entschlossen,
obwohl ich befürchte nicht der aktivste hier zu werden aufgrund von Zeitmangel.
habe Anfang 2014 die Kohlenhydrate deutlich reduziert und nun sind schon 20 kilo weg, ich nehme an
dass ich im Frühling/Fruehsommer 2015 bei Normalgewicht ankomme. start mit 130 kg bei 1,94m. jetzt 107.
kohlenhydratreduktion oder lowcarb begeistert mich nachwievor, so effektiv abzunehmen mit so viel leckerem essen war für mich vorher nicht vorstellbar. ich bin begeisterter hobbykoch, so fastfood ist nicht schuld an meinem Übergewicht ;)
werde sicher ab und an mal ein Rezept posten. so, es ist Samstag muss zum schwimmen...
tschüss und nen schönen tag euch allen.

Herzlich willkommen

Toll, dass es so gut klappt bei dir.
Freue mich durchaus auf leckere Rezepte

Huhu ankerherz, willkommen hier!

Willkommen bei uns und lass es dir gutgehen.

anemone

Herzlich Willkomen in unserer Runde. Freue mich, dass Du schon so viel Erfolg hattest es ist fuer uns Neuee sehr animierend solche Erfolge zu lesen.

Lg Maria

Herzlich Willkomen in unserer Runde. Freue mich, dass Du schon so viel Erfolg hattest es ist fuer uns Neuee sehr animierend solche Erfolge zu lesen.

Lg Maria

Willkommen, Ankerherz.

(Ich hab bei dem Namen direkt so ein Bild von einem Tattoo vor Augen)

Schön, dass du hier bist.
Bin gespannt, was du an Rezepten mitbringst.
Fühl dich wohl mit uns.

hehe, ich auch...

Auch von mir ein herzliches Willkommen.