LCHF - Low Carb High Fat

Hallo , ich bin neu hier und versuche mich mal zu orientieren.[emoji4]

Hallo und herzlich willkommen!

Jetzt bin ich aber schon neugierig. ;)
Erzähl doch ein bisschen von dir.
Wie bist du zu LCHF gekommen, was treibst du so?

Hoffe du wirst dich hier wohl fühlen.

Liebe Grüße,
das Eulchen

Ich bin hier nur durch Zufall gelandet weil ich nach LCHF gesucht habe.Ich ernähre mich seit drei Wochen weitgehends ohne KH .Ich habe eine cronische Darmerkrankung und entlaste gerne meinen Darm.Dies funktioniert sehr gut.Jetzt würde ich dann gerne auch mind.12-15kg abnehmen.Durch meine ständige Einnahme von Cortison ist dies nicht ganz so einfach!
Liebst Yanfabie

Willkommen!
Ohne KK?
Aber Salat und Gemüse nimmst du doch hoffentlich zu dir ;)
Ohne geht doch fast nicht
Aber ist schon doof mit dem Cortison, das habe ich jetzt schon von vielen gehört/gelesen.
Ich dachte allerdings, das löst vermehrt Hunger aus (auch sch..., klar!).
Oder verlangsamt das auch den Stoffwechsel?

Dann bist du hier sicherlich gut auf gehoben.
Ich hab auch schon viele tolle Berichte gelesen, von Leuten, die mit LCHF ihren Morbus Chron oder Colitis Ulcerosa los geworden sind, oder zumindest doch deutlich beruhigt haben.

Ständig Cortison nehmen ist echt besch... eiden. Ich hoffe du kannst deinen Dosis bald ordentlich senken.
Der Gewichtsverlust stellt sich dann mit der Zeit sicherlich von allein ein.

Jetzt sieh erst mal zu, dass es dir besser geht. Das ist das wichtigste.

Liebe Grüße,
das Eulchen

Cortison löst nur ab ner gewissen Dosis den Heißhunger aus.Dort befinde ich mich im Moment nicht mehr. Klar esse ich Salat u.s.w.....grinsss.