LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Ihr Lieben,

Ich weiß, eine Woche ist eigentlich nichts, aber .....

... Ich bin seit letzter Woche dabei und habe seit letzter Woche sage und schreibe 4,2 kg abgenommen
Maße nehme ich morgen wieder.

Bin zwar noch ziemlich müde teilweise tagsüber, bilde mir aber ein, nachts schon minimal besser zu schlafen. Keine Heißhungerattacken, weder tagsüber noch abends, nur ab und zu selten mal ein Drang nach Süßem, wenn ich eine absolut öde Arbeit zu erledigen habe. Aber hier zu Hause habe ich ein halbvolles Nutella-Glas stehen, kein Verlangen, da dran zu gehen. Außerdem steigert sich meine Trinkmenge.

Ich weiß, dass das in dem Tempo nicht weiter geht, aber innerhalb der ersten Woche ein UHU zu werden, finde ich einen absoluten Hammer. Soweit unten war ich das letzte mal irgendwie vor Weihnachten oder noch früher.

Hach, ich bin happy

Großer Neid sitzt neben mir auf dem Sofa und piekst mich aber wie cool ist das denn??? Glückwunsch!!!


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Danke

Wenn dein Abnahme-Ticker stimmt, habe ich noch genauso viel vor mir wie du

Ja dann sind wir jetzt Gefährten!!! wünsch mir auch dass die ersten zehn schneller gehen aber ich hab jetzt drei Einhalb Kilo weniger in vier Wochen das ist auch okay.


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Ich bin seit letzter Woche dabei und habe seit letzter Woche sage und schreibe 4,2 kg abgenommen

Ein sehr schönes erstes Resultat, aber rechne nicht damit, dass es in dieser Geschwindigkeit weiter geht. Trotzdem prima, weiter so!

Das denke ich mir schon, Kia Aber wenn der Anfang schon mal vielversprechend ist, bleibt die Motivation hoch

3,5 kg sind super, MissTiramisu Kriege immer Appetit, wenn ich deinen Namen lese Wir bekommen das hin

Hallo Waitrose,
herzlichen Glückwunsch das hört sich ja super an *neid*
ich bin nun auch etwas über eine Woche dabei, bei mir tut sich auf der Waage nix
allerdings fühle ich mich nicht mehr so aufgequollen und die Haut in meinem Gesicht ist deutlich besser, ist ja auch schon mal was.
Ich finde es erstaunlich auf wie viele Erfolge ich hier schon gestoßen bin.
Bin mal gespannt wann es bei mir weniger wird mit den Kilos.