LCHF - Low Carb High Fat

Wenn`s schon irgendwo steht, seht es mir bitte nach. Ich hab nix gefunden.

Verliert Kokosöl durch erhitzen seine gesunde Wirkung?

Hängt davon ab, wie hoch Du es erhitzt. Soweit ich weiß, beim normalen Kochen oder Braten nicht....

Das ging aber schnell

grins, ich kontrolliere hier alle fünf Minuten auf Neues.......sitz im Dienst und hab den PC neben mir und nicht extrem viel zu tun, ich hoff, das bleibt so.....

Verantwortlich für die Stabilität von Ölen und Fetten ist der Anteil an gesättigten Fettsäuren und dabei ist Kokosöl einsame Spitze. Für das Erhitzen gibt kein besseres Fett.

LG Rainer

Ich schaue mir im Moment abends um 19,00 Uhr so nebenbei beim Sender BIO die Sendung "Schick und schön" an.
Ist so eine Umstyling Sendung.

Die Beraterin, die den Leuten Tips gibt hat gestern abend gesagt :
Bei trockenem spröden Haar etwas Kokosöleinmassieren. Sie hatte richtig unser Glas in der Hand
Braucht auch nicht extra ausgewaschen zu werden.

Mir hilft es immer bei trockenen Lippen.

Habe das nur mal schnell eingestellt, weil ich es hier noch nicht gelesen hatte.
Vielleicht habe ich es aber auch nur übersehen.

Einen schönen Tag.

Das wird häufig in Foren für die Langhaarpflege erwähnt. Wichtig ist wohl, dass es nach dem Waschen mit noch feuchten Haaren in die Spitzen massiert wird, dann schließt es die Feuchtigkeit ein.

Ich mache mir ein mal die Woche eine Kokosölmaske in die Haare.

Dafür erwärme ich es etwas und schmier mir das Zeug in die Spitzen, etwas Folie drüber, damit es nicht überall suppt, für 30 Minuten einwirken lassen und dann wasche ich meine Haare ganz normal. Ich bilde mir ein, dass ich weniger Spliss habe

Ich nehme Kokosöl als Hautpflege. Da dem üblichen Sonnenschutz nachgesagt wird die Aufnahme von Vitamin D zu verhindern, bin ich auf Kokosöl für die Haut gestoßen. Dabei habe ich gemerkt, wie toll es sich auf der Haut anfühlt und jetzt benutze ich es täglich. Sogar zum Abschminken und dufte dabei wie eine Kokosnuss