alles wunderbar...
Verfasst: 12. November 2012, 19:10
und zwar im wahrsten sinne des wortes - ein wunder! mehrere sogar:
heute habe ich darüber nachgedacht, wieviel es mir schon gebracht hat, nach lchf zu leben.
mir ist aufgefallen, daß ich seit ??? keinerlei herzstolpern mehr habe. ist einfach weggeblieben, ganz unbemerkt, ich hatte das schon fast vergessen. kein herzrasen mehr, kein herzklopfen. da ich ja auf kh immer nach ein paar stunden starke unterzuckerungserscheinungen hatte (bis zu sprachstörungen), vermute ich, ganz nahe am diabetes 2 gewesen zu sein.
meine energie wird mehr, die müdigkeit weniger. ich muß nachmittags nicht mehr schlafen. bin da zwar auch mal müde, trinke aber einen tee und das reicht dann auch.
die schuppenflechte (?) am linken bein, ein ovaler fleck von ca. 10 x 8 cm, ist soweit zurückgegangen, daß nur noch an den rändern drei schuppige 1-euro große hautflecken sind. der rest der haut ist zwar gerötet, aber inzwischen glatt. das wird...
ich habe viel weniger hunger, esse meistens erst so zwischen 14.00 und 15.00 die erste mahlzeit. ohne irgendwelche symptome von heißhunger, das ist einfach nur genial.
ohrensausen ist völlig weg.
fast 10 kg sind auch weg.
und ich freue mich immer aufs essen, weil ich kein schlechtes gewissen mehr dabei haben muß.
und das alles nach drei monaten lchf - wo ich vorher dachte, ich bin ziemlich am ende meiner kräfte und gesundheit.
ich bin sowas von froh, diese ernährung entdeckt zu haben und bedanke mich bei allen, die das möglich gemacht haben.
heute habe ich darüber nachgedacht, wieviel es mir schon gebracht hat, nach lchf zu leben.
mir ist aufgefallen, daß ich seit ??? keinerlei herzstolpern mehr habe. ist einfach weggeblieben, ganz unbemerkt, ich hatte das schon fast vergessen. kein herzrasen mehr, kein herzklopfen. da ich ja auf kh immer nach ein paar stunden starke unterzuckerungserscheinungen hatte (bis zu sprachstörungen), vermute ich, ganz nahe am diabetes 2 gewesen zu sein.
meine energie wird mehr, die müdigkeit weniger. ich muß nachmittags nicht mehr schlafen. bin da zwar auch mal müde, trinke aber einen tee und das reicht dann auch.
die schuppenflechte (?) am linken bein, ein ovaler fleck von ca. 10 x 8 cm, ist soweit zurückgegangen, daß nur noch an den rändern drei schuppige 1-euro große hautflecken sind. der rest der haut ist zwar gerötet, aber inzwischen glatt. das wird...
ich habe viel weniger hunger, esse meistens erst so zwischen 14.00 und 15.00 die erste mahlzeit. ohne irgendwelche symptome von heißhunger, das ist einfach nur genial.
ohrensausen ist völlig weg.
fast 10 kg sind auch weg.
und ich freue mich immer aufs essen, weil ich kein schlechtes gewissen mehr dabei haben muß.
und das alles nach drei monaten lchf - wo ich vorher dachte, ich bin ziemlich am ende meiner kräfte und gesundheit.
ich bin sowas von froh, diese ernährung entdeckt zu haben und bedanke mich bei allen, die das möglich gemacht haben.
