LCHF - Low Carb High Fat

Hallo ihr Lieben!

Hier trinken ja ziemlich viele Sahnekaffee und daher wollte ich mal fragen, wie viel ml Sahne ihr dazu nehmt?

Ein schönes Wochenende

Ich nehme einen schönen starken Kaffe und dazu 1/2 Becher Sahne, also ungefähr 1:1.

Rainer, ist das dann für dich eine Mahlzeit, zwischendurch oder zum Essen dazu?

Das ist sozusagen meine Sättigungsbeilage, ich brauche dann nicht mehr viel dazu.

Ok dann werd ich mal meinen Sahnekonsum steigern ^^

Das ist sozusagen meine Sättigungsbeilage, ich brauche dann nicht mehr viel dazu.

So mache ich das auch

Danach passt einfach nicht mehr viel rein, weil der Sahnekaffee so unglaublich satt macht.

ich trinke einen padkaffee (100ml) mit ca. 50ml sahne. wenn ich mittags auf der Arbeit bin auch gern was mehr,so wir Rainer.