LCHF - Low Carb High Fat

Darf man den schwarzen Kaffee ,ich trinke ihn schon immer ohne alles ??

zum Essen auf jeden Fall, über Kaffee zwischendurch gibt es geteilte Meinungen, soll die Glucose aus der LEber aktivieren. Ich trink ihn trotzdem..........

zum Essen auf jeden Fall, über Kaffee zwischendurch gibt es geteilte Meinungen, soll die Glucose aus der LEber aktivieren. Ich trink ihn trotzdem..........

Hihi, wenn wir schön ketogen essen ist kaum Glycogen in der Leber vorhanden

Aber die meisten hier trinken Kaffee, viele sogar mit Sahne oder Eiermilch. Ob Kaffe bei dir die Abnajme blockiert müsstest Du mal testen indem Du nahezu die gleichen Dinge isst, aber den Kaffe weg lässt. Allerdings wird sich da erst nach 2-4 Wochen was erkennen lassen. Kaffee weglassen und drei Tage später ein Kilo weniger wird so sicher nicht passieren.

Lg
Corina

Ohne schwarzen Kaffee bin ich wenig überlebensfähig.

Ich trinke viel Kaffee!

Danke euch mir würde er auch fehlen

Mir tun im Gegenteil eigentlich immer diejenigen leid, die Kaffee nicht schwarz mögen.
Denn die können den ja nur noch zu den Hauptmahlzeiten genießen oder bolzen sich ständig Zwischenmahlzeiten rein...

ich habe schon vor Jahren auf Zucker und Milch im Kaffee verzichtet, weil ich mir gedacht habe ich möchte ja das Aroma schmecken. Kraß gesagt kann ich ja dann auch heißes Wasser mit Zucker und Milch trinken... .
Dann kam eine Zeit in der ich auf Cappuccino gestoßen bin - ich war richtig süchtig danach. Dann kam LCHF und ich habe auf Milch verzichtet. Seither trinke ich kaum noch Kaffee sondern zu 90% Espresso pur- ausserdem wieder gerne Tee (gerne Ayurvedischen Tee (gemäß meinem Dosha: Pitta-Tee) oder sehr gerne Pfefferminze (in bester Qualität).
Cappuccino kann ich mir gar nicht mehr vorstellen - die viele Milch ruft Ekel in mir hervor... .

Gruss Shenana

Richtig eklig pervers finde ich ja dieses Fertigpulver für "Cappuccino".
Das geht gar nicht.

Bäh!

Ohne schwarzen Kaffee bin ich wenig überlebensfähig.

Ich trinke viel Kaffee!

Das wollen wir auf keinen Fall risikieren *Täss´chen-mit-Sahne-Haube-rüberschieb*.

LG Inita

Kaffee "pur" ist übrigens gesund wegen der "Anti-oxy-Tanten":-)).

LG Inita