LCHF - Low Carb High Fat

Hej!

Ich habe zum Geburtstag reines Lakritzwurzelpulver geschenkt bekommen. Bin nämlich ein großer Fan von Bio und Lakritze. Ich glaube auf Deutsch nennt sich das Süßholz?! Es sieht auf jeden Fall recht baumig aus, fast ein wenig wie Späne.
Das ist ja sehr süß...da wollte ich mal wissen, wie sehr das eigentlich geeignet ist bei LCHF?

Auf der Packung steht man kann es in Tee, Nuss- oder Fruchtkonfekt, Smoothies oder Nachtisch verwenden.
Ich hab's mit Kaffee versucht, das war ganz okay. Eiermilch mit dem Pulver war nicht so sonderlich, mir wurde ganz schlecht...und das passiert weiß Gott fast nie.
Hat jemand sonst gute Ideen wie ich es verwenden kann? (Falls ich es denn verwenden darf ;) )

Das Pulver kannst du für Tees oder Teemischungen verwenden, wenn du erkältet bist oder Husten hast. Auch bei Magenproblemen kann der Tee helfen.

http://de.wikipedia.org/wiki/Lakritze

http://www.feenkraut.de/herbs/suessholz.html

Genau, das hab ich auch gelesen.
Und man darf es nicht übermäßig anwenden, weil es zu Wassereinlagerung, Kaliumverlust mit Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche führen kann.

Aber es ist jetzt nicht so, dass ich davon Verlangen nach Süßem wieder bekomme? So wie auch bei Honig oder Süßstoff etc...

Wenn du richtig fies krank bist, kann es sowieso vorkommen, dass du Lust auf Süßes bekommst. Das liegt daran, dass die Abwehrzellen Glukose benötigen und sich der Körper eventuell die Mühe der Glukoneogenese ersparen will. Dann kannst du dem auch ein wenig nachgeben mit etwas Obst oder Reis.

Ob du generell Süßhunger davon bekommst, musst du selbst testen...

Das werde ich dann mal in Angriff nehmen Danke Kikilula

Falls jemand noch Rezeptvorschläge hat, immer her damit!