LCHF - Low Carb High Fat

Guten Tag und vielen Dank für die Aufnahme im Forum. Ich habe mich schon durch einige Threads durchgearbeitet und mochte auf Anhieb den freundlichen Umgang im Forum. Etwas Sorge bereitet mir, dass ich etwaige Einträge in diesem Forum in Zukunft nicht löschen darf und dass sich der Betreiber des Forums Änderungen meiner Einträge vorbehält. Es erscheint mir nicht einfach eine sehr persönliche und tiefgreifende Ernährungsumstellung mit anderen Teilnehmern auszutauschen. Dies ohne den etwaigen Rettungsanker z. B bei Verletzungen oder Mißbrauch eine Löschung meiner Einträge zu bewirken. Nun dann hoffe ich, dass mein Pseudonym Perline ausreichend Schutz für mich bieten wird. Ich leide seit etwa drei Jahren an Migräne und habe einiges ohne Erfolg ausprobiert. 10 Tage Migräne in einem Monatszyklus waren Usus. Triptane, Infusionen mit Aspirin, Tilidin und Novalgin sind immer auf Vorrat im Haus. Vor etwa zwei Monaten hatte ich in meiner Verzweiflung ein Buch gekauft "Die Crissinifalle". Dann bin ich durchs Web gesurft und auf der Fddb Seite gelandet . Weiter habe ich Atkins Bücher (altes und neues) gelesen, "Echt Fett", "Migräne Heilung ist möglich" war die Folgelektüre. Fast fertig durchgearbeitet habe ich das Buch "Die Paläo-Therapie".... uffff harter Tobac und für mich zu krass . Seit einigen Wochen lebe ich in der Ketose und beobachte mich mit Argwohn. Die Migräne ist deutlich besser geworden aber es gibt noch viel auszuprobieren und zu modifizieren. Die Bilanz in Triptanemenge derzeit liegt in den letzten 8 Wochen bei drei oder waren es vier? Ich habe die Hoffnung, dass ich in diesem Forum einige wichtige Hinweise zum Feintuning meiner Ernährung zur Migräneminimierung erhalte . Mein Gewicht von 66.0 Kg bis 67 kg bei 168 ist mir nicht so wichtig aber zwei KG weniger wäre eine schöne Begleiterscheinung. Ich bin berufstätig im Medizinbereich und habe Familie mit drei Kindern , einen Stall mit drei Ponys, einen Goldi und zwei Mäusejäger. Körperliche Bewegung habe ich durchs Reiten, der Stallarbeit und zwei bis dreimal die Woche jogge ich mit Hund so 3 bis 5km. Ich habe einen genetisch bedingt erhöhten Cholesterinspiegel welcher nicht krankhaft ist. Nach Infekten leide ich einige Tage an schmerzende Glieder aber manchmal auch ohne Ursache. Es gibt Phasen da fühle ich mich als hätte ich einen Marathon hinter mir . Rheuma habe ich laut Arzt nicht sondern nur eine reaktive Arthritis . Weihnachten 2015 habe ich versuchsweise auf Fleisch verzichtet und die Gelenkbeschwerden wurden deutlich besser. Vor allem nachts hat es kein Hüftschmerz mehr gegeben. Light Produkte wie Kola oder Isogetränke verursachen bei mir Gelenkschmerzen und Muskelzucken. Fleisch und Fisch esse ich seit Beginn der LCHF Diät viel. Gelenkbeschwerden sind bisher noch nicht vermehrt aufgetreten . Milchprodukte esse ich ebenfalls jedoch, da merke ich, dass die mir ziemlichen Appetit bereiten und ich weniger davon zu mir nehmen sollte . Aber ich liebe Kaffee mit Sahne und Mascarpone mit Mandelbutter. Nun offenbar muss ich besonders Acht geben was ich esse. Ich habe Sorge, dass ich bei dauerhafter LCHF meine Leber zu sehr belaste. Ich komme gut mit der Beginner-Essensgestaltung LCHF zurecht aber als Besitzerin eines Obstwiese mit nicht unbeachtlichen Apfel und Pflaumen Ertrag ist es schon etwas traurig den Früchten zu widerstehen. Die diesjährige Bohnen Ernte und wunderbaren Tomaten aus eigenem Anbau sind ebenfalls ein hoffentlich gut angebrachtes Opfer zur Verbesserung der Migräne. Alles dreht sich bei mir Augenblicklich um die Ernährung bzw. Umstellung. Ich hoffe für die Zukunft einen gut austarierten Ernährungsweg zu finden. Grüße aus dem Urlaub aus Kroatien
Perline

FRAGE bei zu hoher Proteinaufnahme! Ich habe gelesen, dass wenn zuviel Protein konsumiert wird, der Stoffwechsel den Überschuss an Protein glycosyliert und als Fett speichert. Andererseits soll bei LCHF auf ausreichend Proteinaufnahme geachtet werden. Gibt es aus Erfahrung einen Hinweis oder Symptom wenn es dazu kommt. Hebt dieser Zustand der Glycosylierung die Ketose auf? Sind dann die Ketosticks eine Hilfe? Gibt es typische körperliche Warnsignale wenn zuviel Protein konsumiert wird? Ist täglich 1.5 g pro Kg Protein überhaupt gut wenn mal einen Tag nicht Sport treibt und nur normal gearbeitet wird? Danke!

Guten Morgen und herzlich Willkommen. Wow, da hast du ja schon jede Menge Informationen und erste Erfahrungen mit LCHF genossen Und erste Verbesserungen lassen sich auch schon blicken, toll!
Zu deiner protein-Frage: Das hast du schon richtig erfasst. Die Formel hierfür ist bei LCHF: 1 - 1,5 g Protein pro kg NORMALgewicht. Ich schaukle unterschiedlich in diesem Wertebereich hin und her und wenn es mal einen Tag etwas mehr war, gleiche ich das mit der nächsten Planung wieder aus. Das wird sich bei dir aber bald ebenfalls gut einpendeln, wenn du erst sicherer geworden bist.
Ich sende dir mal unsere Willkommenspaket an Infos zu, da hast du das meiste dann direkt an einem Platz.
Und außerdem hänge ich noch einen Link dran über eine Sendung des WDR von den Ernährungs-Docs. Da ist eine Sequenz mit Betroffenen mit Migräne. Vll. ist noch was für dich dabei? http://www.ardmediathek.de/tv/Die-Ern%C ... d=26111552
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub und genieße

Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam

Hallo,
zu Deiner Frage nach Proteinüberschuss: ich habe im Forum gelesen, dass ein "zu viel" zu massivem Durst führen kann. Hab's nicht weiter recherchiert, aber bei mir scheint es zu passen (zu viel Eiweiß und schon sauf ich wie ein Kamel, damit mein Körper überschüssige Ketone ausspülen kann).

Ein paar Ideen zu Deinen Migräneattacken:
auf physischer Ebene können auch Toxine von diversen "Gästen" (chronische bakterielle/virale Infekte, Parasiten ...), eventuell auch Gifte aus Deiner Arbeitsumgebung Migräne auslösen.

Hast Du schon geschaut, ob diverse Entgiftungsmaßnahmen (Auslaugebad, "Binder" also Kohle, Zeolith, Pektin ...,Kaffee-Einlauf) Deine Migräneanfälligkeit reduzieren?

Hattest Du schon mal nach hohem Fieber eine längere symptomarme/migränefreie Phase?
Falls ja, wäre eine probatorische AB Runde (Borreliose oder Co's???) bzw. Entwurmung einen Versuch wert (bzw. alternativmedizinisch gibt es da ja auch sehr wirksame Möglichkeiten).
Schulmedizinische Abklärung auf Erreger ist recht mühsam/mässig aussagekräftig. Falls es für Dich von Interesse ist, schreib ich Dir dennoch gern Checkliste).

Nährstoffmängel? (D3, Magnesium, B-Vitamine, Q10...)

Soweit ich verstehe, könnte auch eine Überreaktion auf Histamin ein Thema für Dich sein? Falls ja, würde ich persönlich ebenfalls auf Erreger tippen (HIT sehe ich als Symptom und nicht als Ursache).

Lg suwesi

vielen Dank für die guten Tipps hier und via PN! Ich habe drei Jahre in Afrika gearbeitet und bin in guten Händen bezüglich etwaiger Parasiten oder anderer Mitbewohner. Auch Toxine sind unwahr , da sich zeitlich die Migräne eingrenzen lässt. Die Migräne ist eindeutig abhängig vom Zyklus und dann kann ich es mit allen möglichen Dingen triggern . Die Frauenärztin hat mir Hormone verschrieben die einen Eisprung verhindern und ich denke etwas milder ist die Migräne dadurch schon geworden. Aber nicht immer. Wenn ich in die Migräne reinrutsche dann ist es ziemlich wahrscheinlich von Zyklusmitte bis eine Woche über das Ende geplagt zu werden. Cremes und Pflaster habe ich lange probiert... . Aktuell waren die letzten Tage schlimm da ich zusätzlich wegen Salmonellen eine Antibiose brauchte und gerade in der ach so sensiblen Phase steckte. Da hat LCHF auch nicht geholfen. Definitiv ist aber, dass diese Ernährung eine Besserung bewirkt. Ich habe tapfer LCHF durchgehalten mit 12Triptane meine Arbeit erledigt und seit einem Tag bin ich wieder symptomfrei. Aber ehrlich ich dachte wenn ich eh Triptane nehmen muss dann würde mir Obst auch keine schlimmeren Kopfweh verursachen. Es ist so, dass ich weiß, dass jetzt die nächsten 10 Tage keine Migräne Gefahr besteht und bin mal wieder voller Tatendrang. Den Alltag genießen bis der blöde Kopfschmerz wieder mucken könnte. Dann geht Sport, Haus, Arbeit und gute Laune wie von selbst. Das LCHF werde ich in einem gut durchdachten Zeitpunkt langsam modifizieren, noch traue ich mich noch nicht . Ich möchte herausfinden was mir bekommt und was nicht. Was ist wenn es reicht auf Zucker und Getreide zu verzichten?
Manchmal denke ich, dass immer eine Herausforderung an meinen Körper eine Besserung ergibt. Sport hatte mir gut geholfen bis mit der Regelmäßigkeit der Kopfschmerz auch wieder da war. Dann war Vegetarisch eine Besserung bis es wieder losging. Dann LCHF und nun bin ich mir nicht sicher ob sich durch die Gewohnheit die Migräne nicht wieder einschummelt. Ich habe auf jede Fall nicht geschummelt. Vielleicht ist es ja die eigene Euphorie die eine Besserung bewirkt. Herrjee.... Muss ich etwa jetzt immer was neues ausprobieren?! Ich vermute wenn ich nun noch strengere Ernährung einlege mit Paelo oder ähnlicher Philosophie hilft es nur einige Wochen bis mein Körper Routine hat..... Ratlos auf ganzer Ebene

Hallo Perline,
schon klar, dass es 1001 Ursache geben kann.
Ich würd nach dem Ausschlußprinzip so vorgehen:
Entgiftung + hochdosierte NEMs (am besten "Rundumsorglospaket") und da mal schauen ob es Verbesserungen gibt. Wenn ja, hat sich das Problem eventuell "von selbst" gelöst, daher das Immunsystem/Stoffwechsel funktioniert wieder optimal und die hormonellen Regelkreisläufe passen auch wieder. Bzw,. dient es zumindest der Symptombekämpfung ohne dem Körper zu schaden.
Kostet wenig und man sieht rasch ob es was bringt oder nicht.
Falls es nicht die Ursache beseitigt hat im Anschluss step by step andere Ursachen abklopfen. (Ich denk mir z.B. eine gescheite Darmsanierung dauert Monate - und kann nicht wirklich langfristig greifen, wenn Parasiten da sind).

Mit Viren/Bakterien/Pilzen kann das Immunsystem selbst zurechtkommen (sofern es ausreichend versorgt ist, Vitamine und Co.). Parasiten wird man - zumindest meinen Recherchen nach - nicht mehr ohne Keulen los.

Ich habe drei Jahre in Afrika gearbeitet und bin in guten Händen bezüglich etwaiger Parasiten oder anderer Mitbewohner.

Da bist so weit gefahren, dabei haben wir ja auch genug davon. ;)
Schmäh ohne - da reicht es ja mit Haustieren bzw. Kleinkindern zusammenzuleben um sich Gäste on board zu holen
(ich hab einen 3jährigen und entwurme grad ihn und uns das 3 Mal dieses Jahr. Warum muss er auch dauernd Hunde und Katzen abschlabbern... )

Worauf ich raus will: es kann sein, dass Du durch Deine Haustiere immer wieder neue Ladungen abbekommst bzw. wenn die "Afrikaner" sich gut eingelebt haben, (also auch abseits vom Darm Party feiern) bevor sie entdeckt wurden, bleibt Dir u.U. nur von Zeit zu Zeit draufzuklatschen um die Kolonie klein zu halten.
(Meine "Asiaten" sind auch gut eingelebt, daher muss ich auch Plan B fahren).

Auch Toxine sind unwahr , da sich zeitlich die Migräne eingrenzen lässt. Die Migräne ist eindeutig abhängig vom Zyklus und dann kann ich es mit allen möglichen Dingen triggern.

Die zeitliche Begrenzung sehe ich nicht als Ausschlussgrund für Toxinbelastung. Kann sein, dass Dein Körper mit der Toxinbelastung im ersten Teil des Zyklus gut zurecht kommt, und dann stresst ihn irgendwas im 2 Teil des Zyklus und BAM, Migräne meldet sich. (z.B. findet während der Mens immer verstärkte Entgiftung statt - durch Urin/Blut messbar). Auch der Darm wird während der Zeit bei vielen heikler (leaky gut --> Unverträglichkeiten). Kann gut sein, dass da einfach mehr Giftstoffe im Kreislauf sind und in den Blutkreislauf "diffundieren".
Also mal ganz banal - 1-2 Kohletabletten vor dem Essen für 1 Woche (Start vorm Eisprung) und schauen, ob das was bringt, oder eben volles Programm (Bäder etc.)

persönliche Erfahrungen:
eine gute Freundin von mir hatte 15-20 Jahre jeweils 7-10/Tage Migräne (auch zyklusabhängig). Nach 1 Monat Ayurveda-Entgiftung in Indien --> symptomfrei.
Das ist kein Happy End, Aber solang sie jedes Jahr die Kur macht und auch während des Jahres auf Entgiftung achtet, ist sie symptomfrei (sie hat ein Jahr ausgelassen und dann wieder Einzeltage mit Migräne zu kämpfen gehabt). Bei ihr weiß ich aber nicht, ob sie sich in ihrer schlimmen Zeit mit Schmerzmitteln helfen konnte. Ich glaube eher nicht (da sie meiner Erinnerung nach da immer "out of order" war). Müsste sie mal fragen.

Bei mir schaut es so aus, dass ich jedes Monat- zyklusbedingt - 20 beschwerdefreie Tage habe und 10 Tage in denen meine Baustellen so richtig laut werden (wenn Zusatzbelastung da ist, verlängert sich die symptomatische Phase leider auch). Kann leider auch die Uhr danach stellen. Also merk ich ganz deutlich wie der Zyklus mein Immunsystem supprimiert.
Ich hab da mal eine gute Erklärung von meiner Allgemeinmedizinerin bekommen, was der Körper so alles anstellt um die Reproduktion zu ermöglichen/den potentiellen Nachwuchs zu schützen.
Ich hatte von ein paar Jahren fast 1 Jahr Dauerkopfschmerz/Migräne (damals akute, unentdeckte Borreliose). Da bin ich dann durch Zufall draufgekommen, dass ich nach stundenlangem Baden nicht nur runzlig war, sondern vergleichsweise beschwerdefrei. Mittlerweile bin ich punkto Migräne beschwerdefrei, muss aber auch so spätestens mit Mitte vom Zyklus penibel meine Entgiftungsschiene fahren.

Einige Parasiten scheiden hormonaktive Substanzen aus und beeinflussen so nochmal das Geschehen. Ich hab z.B. jahrelang wegen Untertemperatur (fast nie die 36 erreicht) rumgedoktert (Nebenniere, Nebenschilddrüse etc.) und dann 1x gscheit entwurmt und schwupp, war meine Temperatur wieder normal (zwischen 36 und 37). Bäh, ich mag keine Mitbewohner, die so ein Chaos hinterlassen

So genug getextet: Einfacher Test um Toxine auszuschließen: Auslaugebäder/Kohletabletten etc. (Kaffe Einlauf ist sehr effektiv und schnell aber halt auch nicht grad eine reizvolle Freizeitbeschäftigung... , da lieg ich lieber 1,5 Stunden in der Wanne... Allerdings ist es wirklich ein "quick fix") und schon sieht man, ob es aus der Toxinecke kommt oder nicht.

Und wenn es das ist, kann man ja immer noch auf "Ursachenforschung" gehen (ist aber zumindest Lebensfähiger )

Die Frauenärztin hat mir Hormone verschrieben die einen Eisprung verhindern und ich denke etwas milder ist die Migräne dadurch schon geworden. Aber nicht immer. Wenn ich in die Migräne reinrutsche dann ist es ziemlich wahrscheinlich von Zyklusmitte bis eine Woche über das Ende geplagt zu werden. Cremes und Pflaster habe ich lange probiert... . Aktuell waren die letzten Tage schlimm da ich zusätzlich wegen Salmonellen eine Antibiose brauchte und gerade in der ach so sensiblen Phase steckte. Da hat LCHF auch nicht geholfen. Definitiv ist aber, dass diese Ernährung eine Besserung bewirkt. Ich habe tapfer LCHF durchgehalten mit 12Triptane meine Arbeit erledigt und seit einem Tag bin ich wieder symptomfrei. Aber ehrlich ich dachte wenn ich eh Triptane nehmen muss dann würde mir Obst auch keine schlimmeren Kopfweh verursachen. Es ist so, dass ich weiß, dass jetzt die nächsten 10 Tage keine Migräne Gefahr besteht und bin mal wieder voller Tatendrang. Den Alltag genießen bis der blöde Kopfschmerz wieder mucken könnte. Dann geht Sport, Haus, Arbeit und gute Laune wie von selbst. Das LCHF werde ich in einem gut durchdachten Zeitpunkt langsam modifizieren, noch traue ich mich noch nicht . Ich möchte herausfinden was mir bekommt und was nicht. Was ist wenn es reicht auf Zucker und Getreide zu verzichten?

AB --> kann Darm noch durchlässiger machen. Wenn Du einzelne heikle/entzündete Abschnitte hast, dann ist es fast egal was Du isst (da kann so ziemlich alles außer leerer Darm Migräne auslösen). Hast Du schon mal geschaut, ob die Migräneanfälligkeit gegen 0 geht, sobald Du 1-2 Tage während der Zeit fastest? (Also Darm entleeren und maximal Brühe/Wasser - keinen Tee - trinken).
Es hat ja auch einen Grund, warum Dich AB schwächt und nicht stärkt. (Kling jetzt wahrscheinlich blöd - kurze Erklärung dazu: ich hab nach lang unentdeckter Borreliose eine 3 Wochen- AB Runde verschrieben bekommen und nach 1 Woche extremer Herxe war ich top fit, also Energie und Lebenslust ohne Ende. Darm ok, Endlich wieder fast alles essen können. Hat leider nicht angehalten, aber der Kurzzeiteffekt war einfach nicht zu leugnen. Mittlerweile würd ich ABs nur mehr im allerallergrößten Notfall für sehr kurze Zeit nehmen. Also soll obiges kein Laudatio auf ABs sein).

Wenn Du jetzt - trotz lchf - Schwierigkeiten mit ABs hattest, kann es auch am Die-off liegen (Herxe), also einfach ein Zeichen sein, dass der Körper mehr Toxine bewältigen musste, als er geschafft hat.

Eisprung --> Zusatzarbeit für Körper (B Vitamine, Magnesium... Eventuell dadurch durch Hormonmedis Entlastung?). Hast Du die klassischen MIgräne NEMs ausprobiert (B's, Omega3, Q10, Magnesium...). Wenn ja, in welchen Dosierungen/wie lange. Wirkung?

Was mir noch einfällt: Histamin. Auch für viele - grad in 2 Zyklushälfte oder nur während Mens - ein Problem. Abgesehen von histaminarmer Ernährung kannst Du mit Vitamin C (z.B. 10 Gramm gut über Tag verteilt) den Histaminspiegel gut absenken.

Manchmal denke ich, dass immer eine Herausforderung an meinen Körper eine Besserung ergibt. Sport hatte mir gut geholfen bis mit der Regelmäßigkeit der Kopfschmerz auch wieder da war. Dann war Vegetarisch eine Besserung bis es wieder losging. Dann LCHF und nun bin ich mir nicht sicher ob sich durch die Gewohnheit die Migräne nicht wieder einschummelt. Ich habe auf jede Fall nicht geschummelt. Vielleicht ist es ja die eigene Euphorie die eine Besserung bewirkt. Herrjee.... Muss ich etwa jetzt immer was neues ausprobieren?! Ich vermute wenn ich nun noch strengere Ernährung einlege mit Paelo oder ähnlicher Philosophie hilft es nur einige Wochen bis mein Körper Routine hat..... Ratlos auf ganzer Ebene

Klingt plausibel, ich denk bei dem was Du schilderst an Adrenalin/Endorphine...
Eventuell hilft Dir der Umweg über ein Aminosäureprofil (ich glaub um schlappe 50 Euro ist man dabei?!) da gezielt Löcher zu stopfen? (z.B. L-Tryptophan --> Serotonin anheben, Lysin falls Herpesvieren Unwesen treiben usw..). Ich denk mir durch die geregelt Eiweißzufuhr beim lchf müsste sich das im Laufe der Zeit auch verbessern, aber übern Test + gezielte Substitution müsste es noch schneller gehen.
Bruce Lipton (etliche Videos auf youtube) beschreibt das als "honeymoon effect" (daher was im Körper biochemisch passiert, wenn wir verliebt sind und wie man den Zustand möglichst aufrechterhalten kann. Da geht es nicht exklusiv um die Liebe, sondern einfach - für mich - unterm Strich möglichst viele Endorphine und sonstige Goodies an Neuratransmittern auszuschütten.

Was mir beim Lesen Deiner Infos noch eingefallen ist: verklebte Faszien. Schon mal da abgeklärt? (Osteopathie/Cranio Sacral eventuell auch Shiatsu. Bei letzterem bin ich mir nicht sicher ob die im Bereich Faszien versiert sind). Da müssten auch 1-2 Termine reichen um zu sehen ja/nein.

Ganz was Banales: hast Du schon mal "Earthing" versucht? Klingt doch sehr cool. Kannst aber einfach, solang's vom Wetter noch passt, ca. 20 Min/Tag barfuß (Wiese/Erde) rumlaufen und schauen, ob's Dir hilft.

Ad. NEMs fällt mir noch MSM ein (Schwefel) oder die "Hardcorevariante" DMSO (Hardcore Stink ). Schmerzlindernd, Entgiftend, "unterbindet" Schmerzgedächtnis... Und eventuell hast Du da ja für Deine Pferde einen Vorrat an dem Du mitnaschen kannst ;)

Ein paar Quellen: Vitamine/Mikronährstoffe: Burgsteins Handbuch Mikronährstoffe, Uwe Gröber - Orthomolekulare Medizin; Parasiten: Mehlhorn,

lg suwesi

Suwesi vielen Dank für Deine Nachricht. Es ist eine sehr komplexe Antwort die ich genauer analysieren muß. Die Antwort lässt auf viel Wissen und Selbsterfahrung schließen. Einige Ideen wie zB mit Histamin Spiegel und L Tryptophan hatte ich schon genauer betrachtet und vor zwei Jahren ohne Erfolg ausprobiert. Ich bin mit einem Tropenmediziner verheiratet und unsere Hausapotheke hat Albendazole, Ivermectin, Praziquantel immer im Sortiment. Trotzdem hat mir dein Hinweis ein Aspekt gegeben den ich nochmal genauer betrachten sollte. Eine Heliobavter plyori Therapie hatte ich vor 11 Jahren durchgeführt. Diese Erkrankunge hatte mir zwar chronische Magenschmerzen verursacht und war sofort verschwunden nach dieser Hammerantibiose aber wer weiß.
Ich werde Deine Vermutung auf entzündliche Veränderungen im Magendarmtrakt die Möglichkeiten der Verursacher überprüfen. Ich bin bei den Theorien der Entgiftung durch indische Aloe Vera sehr skeptisch. Zumal mir die stationäre Aufnahme wegen Bleivergiftungen einer Rückkehrerin aus Indien sehr zu Denken gegeben hat. Ich werde mich am Wochenende mehr mit Kohle und ähnliches belesen, bin aber skeptisch mir da nicht noch ein wirkungsloses Päckchen aufzubürden. Es fällt mir schwer zu verstehen dass ein Einlauf oder eine Kohlebehandlung so kurzfristig eine Änderung in jeder Hinsicht bewirken kann. Ist das Verdauungs System dafür nicht viel zu komplex? Boaaa..... Wenn ich all Deine Vorschläge abarbeite und ausprobiere habe ich was zu tun. Merci