LCHF - Low Carb High Fat

Hallo ihr Lieben, meine Weg mit lchf geht immer noch weiter. Meine aktuelle Abnahme nach 3 Monaten aktuell 16 kg. Startgewicht 126,6 jetzt 110,7kg. Es ist ein verdammt langer Weg zum Uhu, die Abnahme geht seit Einiger Zeit deutlich langsamer und ich schwächel öfters mit meiner Disziplin. Aber ich bin auf dem Weg. Ich wünsche euch viel Erfolg bei dem was ihr vorhabt. LG Joy

Klasse, Joy!
Das ist reichlich "Zeugs". Überleg mal... das sind VIERUNDSECHZIG Pakete Butter. VIERUNDSECHZIG!

Und nu geh mal ins Geschäft, pack dir diese Menge Pakete auf ein Palettchen und trag die nur fünf Minuten mit dir rum.


Gratuliere!

Hallo Joy,

ich gratuliere auch ganz herzlich zum bisher Erreichten. Das ist doch im Schnitt wenigstens 1 Kilo pro Woche, was schon ziemlich viel ist, finde ich. Es heisst doch immer, 500 g - 1.000 g pro Woche sei eine gesunde Abnahme. Nur nicht ungeduldig werden, lass es langsam so weitergehen, dann kommst Du auch ans Ziel.

Und du kommst nicht nur am Ziel an, sondern bleibst da gefälligst auch

Ich finde das auch sehr viel - warum sind immer so viele unzufrieden... lass dir das mal in Fleisch zeigen was das für eine Masse ist... lieber schön langsam (wobei ich das gar nicht finde) und stetig, dafür bleibts dann auch weg.

Das Ulkige ist: Das Zunehmen hat auch seine Zeit gedauert, nur beim Abnehmen wird man ungeduldig.

Ich finde, 16 kg sind echt ne Hausnummer. Und was sind schon drei Monate! Ruckizucki waren die um und ich wage zu wetten, dass es Dir jetzt besser geht als vor drei Monaten, stimmts?

Wow, Joy! Das ist unglaublich! Kann mich da den anderen nur anschließen. 16kg in nur drei Moanten sind der Wahnsinn. Halte durch!

Glückwunsch zur Abnahme

... und Deine Ungeduld kann ich zwar verstehen, aber - das ist nicht langsam! Viel Erfolg auf Deinem weiteren Weg mit LCHF

Klasse, Joy!
Das ist reichlich "Zeugs". Überleg mal... das sind VIERUNDSECHZIG Pakete Butter. VIERUNDSECHZIG!

Und nu geh mal ins Geschäft, pack dir diese Menge Pakete auf ein Palettchen und trag die nur fünf Minuten mit dir rum.


Gratuliere!

Und immer wieder frage ich mich: Warum zum Teufel merke ich dann nicht, dass ich viel leichter geworden bin? Das müsste einem doch auffallen, wenn man 64 Pakete Butter weniger mit sich herumschleppt??!!

Vielleicht weil du das erst nach und nach losgeworden bist? Du hattest Zeit dich daran zu gewöhnen.