LCHF - Low Carb High Fat

Und ich habe nachgelesen und sola hat dir alles schon erklärt.
Daher bin ich ruhig, scheint wenig zu helfen

Ich wollte ja eigentlich nichts sagen. Denn weder verstehe ich hier die hochwissenschaftlichen Abhandlungen, noch weiß ich viel über die Schilddrüse.

Aber ich weiß Charina, dass Du eine junge Dame bist und ich weiß nicht wie Deine weitere Zukunftsplanung aussieht, aber ich möchte Dich nur auf eine einzige Sache in Zusammenhang mit einer nicht erkannten oder falsch eingestellten Schilddrüsenerkrankung aufmerksam machen: Deine Fruchtbarkeit steht auf dem Spiel !

http://www.thyroidweek.com/de/thyroid-a ... ility.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Sollte warum auch immer der Verdacht bei Dir bestehen, es KÖNNTE was an Deiner Schilddrüse nicht in Ordnung sein, dann ist es zumindest den Untersuchungsmarathon wert, nicht mit Deiner Fruchtbarkeit in jungen Jahren zu spielen.

Ich habe dies leider in der Familie erleben müssen. Die junge Dame hat auch alle Anzeichen und Warnungen in den Wind geschlagen (keine Zeit, keine Lust auf Ärzte) bis sie ein Baby wollte und es nie klappte. Und es kann Jahre dauern, bis eine an die Wand gefahrene Schilddrüse wieder richtig eingestellt ist ! Da hilft in dem Fall auch keine künstliche Befruchtung, denn der Körper kann eine (ob natürlich oder künstlich herbei geführte) Schwangerschaft nicht halten !

Ich weiß wie gesagt gar nicht, was jetzt bei Dir genau ist, oder worüber ihr hier diskutiert, ich möchte nur immer alle jungen Damen warnen: Ignoriert keine Schilddrüsenwarnungen, Ihr spielt mit Eurer Fruchtbarkeit !

Danke für den Link Betty.

*mit dem Handy geschrieben*

@ Ghislaine:Deine Ausführungen bezüglich dem Herzen hören sich erstmal sehr logisch an.
Wir achten jetzt jedenfalls darauf,dass mein Mann mehr Eiweiss isst.
Falls Dir jemals einfallen sollte,wo Du das gelesen hast,wäre ich Dir dankbar,wenn Du es einstellen würdest.

l

@ Bienenmama
Die Umwandlung von T4 in T3 ist in Ketose anders, ja. Hier im Forum wird die Meinung/Vermutung vertreten, dass man in Ketose weniger T3 benötigt. Für mich persönlich würde ich da aber sagen, wenn es Hinweise auf SD-Probleme gibt, wäre mir das zu unsicher als einzige Aussage.

Es hängt alles miteinander zusammen: Die Schilddrüse, die Hormone (Östrogendominanz vs. Progesteronmangel), Vitamin D, das ist so das, was ich bei der Lektüre hinsichtlich meiner eigenen Zipperlein "mitgenommen" habe.

Alleine für VitD gibt es in so vielen Körpergeweben/-systemen/-mechanismen Rezeptoren, dass sich ein behobener Mangel deutlich auswirken kann; das kann man sich glaube ich bildlich wirklich so vorstellen, dass das VitD wie ein Öl die vorhandenen Zahnräder schmiert, welche nun wieder gut ineinandergreifen können.
(Bei mir persönlich hat es allerdings nicht "gereicht" und auch mit der SD haben meine Beschwerden nix zu tun,also geht meine "Forschungsreise" weiter.)

Ich bin gespannt auf Deinen Besuch bei Dr. Strunz und ich hoffe, dass Du berichtest. (Ich sage gleich dabei, dass ich skeptisch bin, aber offen/neutral was Deinen Erfahrungsbericht angeht).

Was die Körpertemperatur angeht, so erwähnt Eric Westman in "Die neue Atkins Diät" einen Zusammenhang zur Ketose. Auch in den gängigen SD-Büchern die ich so gelesen habe, wird eine niedrige Körpertemperatur als signifikantes Symptom genannt, welches einen zu weiteren Untersuchungen veranlassen sollte.

Die beiden energieintensivsten Dinge, für die der Körper Nahrung/Kalorien benötigt sind zum einen die Gehirnleistung und zum anderen die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur.
(Man überschätzt da die köperliche Betätigung/Sport usw. immer ganz wesentlich, aber eigentlich sieht man es, wenn man mal eine halbe Stunde auf dem Laufband verbracht hat und realisiert, wie wenig Kalorien da eigentlich verbraucht wurden vor allem, wenn man die Differenz zieht zu den Kalorien die man ohnehin in der halben Stunde verbrannt hätte.)

@ Ghislaine
Die Tatsache, dass so viele gute Infos in den Tagebüchern verschütt gehen, schmerzt mich auch. Das hat mich schon oft beschäftigt, v.a. da ich auch wenig Zeit habe überall ausführlich zu Lesen.

Ich hab heute was gefunden - Dr. Rosedale sagt über Hypothyreose & Keto das hier : The concern about thyroid function reveals a misunderstanding both among the lay public and among doctors themselves. A lower number does not necessarily mean lower function. Often it means better function. As the body is functioning better, thyroid levels go down. This is a very desirable state. This is what distinguishes health and longevity in many instances. Centenarians have lower thyroid than their elderly peers. When people criticize a very low- carbohydrate diet by saying that it causes hypothyroidism, it’s not only misleading but overtly wrong. – Dr. Ron Rosedale

Dachte ich hätte das in der Art hier irgendwo schon gelesen..... Grübel...


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Ich bin gespannt auf Deinen Besuch bei Dr. Strunz und ich hoffe, dass Du berichtest. (Ich sage gleich dabei, dass ich skeptisch bin, aber offen/neutral was Deinen Erfahrungsbericht angeht).

Da schließe ich mich an - ebenfalls sehr gespannt, aber es gibt eben auch eine Menge netter Produkte zu verkaufen. Kostet das nicht auch einen richtigen Sack voll Geld? Hat mir mal jemand erzählt, weiß aber nicht, ob das stimmt.

Ich hab heute was gefunden - Dr. Rosedale sagt über Hypothyreose & Keto das hier : The concern about thyroid function reveals a misunderstanding both among the lay public and among doctors themselves. A lower number does not necessarily mean lower function. Often it means better function. As the body is functioning better, thyroid levels go down. This is a very desirable state. This is what distinguishes health and longevity in many instances. Centenarians have lower thyroid than their elderly peers. When people criticize a very low- carbohydrate diet by saying that it causes hypothyroidism, it’s not only misleading but overtly wrong. – Dr. Ron Rosedale

Dachte ich hätte das in der Art hier irgendwo schon gelesen..... Grübel...


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Ich hab hier irgendwo im Forum mal ein Video verlinkt, wo dies u.a.Thema ist und Dr. Rosedale einer der Teilnehmer ist, wenn mich meine Erinnerung nicht trügt; vielleicht hast Du Dir das angesehen?
Die Gegenmeinung wird da auch diskutiert.

@Sudda, ja das kostet ne Menge Geld, ich hoffe dass ein Teil von meiner Versicherung übernommen wird, aber so ein ganzheitlicher Check ist es mir einfach mal wert. Da werden ja auch Mineralstoff-, Vitamin- und Aminosäurespiegel überprüft usw....

Sicher wird er vlt versuchen seine Eiweißpülverchen zu verkaufen aber die brauch ich ja nicht.....

bin schon gespannt und werde ausführlich berichten....

vielleicht nicht immer nur nach den Werten schauen sondern nach Gefühl/Befinden handeln....

Meine Empfehlung ist es, die Kohlenhydrate soweit zu reduzieren, dass man sich noch wohl fühlt!
(Quelle: http://lowcarb-ketogen.de/lowcarb-ernae ... hashimoto/)