LCHF - Low Carb High Fat

LCHF = AntiAging, darum geht es in meinem Video heute

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Und auch diese bitte wieder vorne verlinken.... Danke

wiedermal sehr gut ...

Ich freue mich jedesmal auf deine Clips, weil man mit dem zeitlichen Abstand, sehr gut deine optischen Veränderungen bestaunen kann.

Weiter so

Wenn ich so was lese, freu ich mich immer wie ein kleines Kind - Danke

Hallo liebe Lesenden ,

ich bin ein neugieriger Mensch, ich will wissen, ich will erfahren und mit den Menschen reden und kommunizieren, die sich für Gesundheit, Abnehmen, mich und meine Geschichte interessieren.

Deshalb - ach schaut einfach selbst kurz rein - einfach aufs Bild klicken....

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Wer übers Essen redet, muss auch mal über Getränke reden...

Gesagt - getan

Einfach aufs Bildchen klicken und natürlich gerne abonnieren ;)

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Da passt dieser Artikel über Tests von "Schwarzen Tees" http://www.bild.de/ratgeber/verbraucher ... .bild.html ganz gut.

Ich nehme nur Tee von der Teekampagne,oder mal nen Roibusch aus dem Biomarkt.
Mag keine Pestizide auf meinem Essen und Trinken haben

Danke Jelly

Hi Matze ich lese hier gern mit. Mein Problem ist der Alkohol. Schon geringste Mengen blockieren die Gewichtsabnahme. Aber auch keine Zunahme.
Was trinkt Matze?
Alles Gute
Max77

@ max77:
jepp, höre ich öfter, ein Freund von mir z. B. war 3 Wochen in Polen Urlaub machen und hat da auch jeden Tag ein paar Vodkas getrunken, weil Vodka ja so wenig KHs hat.... aber scheinbar hat das Zeug ziemlich Kalorien und so war's dann auch nix mit abnehmen. Ich selbst trink auch ab und zu mal nen Jägermeister und auch mal ein Bier (ja, ich weiß ) oder einen Wein, aber das ist ganz selten.... meistens wirklich nur Wasser (ab und zu mit einem kleinen bisschen Saft) oder Kaffee - und den mittlerweile fast immer schwarz und ohne (Stevia)Süßstoff...
vor kurzem habe ich mal einen Schluck Cola getrunken, ich wollt mal wissen, ob ich das überhaupt noch mag - boaaah ist des Zeug süß, brauch ich echt nicht mehr ... ;)