LCHF - Low Carb High Fat

Ich habe doch vorher auch ohne Fddb leben können.

Ich auch, aber da wog ich auch 99 kg . FDDB hilft mir beim Abnehmen sehr. Ich habe damit immer den Überblick über meine Kalorien und meinen Skaldeman. Immer wenn ich ohne Tagebuch auskommen will stragniert mein Gewicht.