LCHF - Low Carb High Fat

Diese Theorie kenne ich aus der Montignac-Methode.

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Ja guuuut, dass wir das hier nicht machen ;)
Man kann nicht mehrere Methoden mischen.

Bei LCHF werden doch Kohlenhydrate und Fett nicht zusammen gegessen. Oder sind das im speziellen nur die Kh´s aus Mehl,Kartoffeln, Nudeln und Reis?
Und muss ich die Kh´s aus dem Öl auch mit einrechnen?
LG Muckel

Bei LCHF werden keine Kartoffeln, Nudeln und Reis gegessen, egal was es dazu geben würde, halt nie ;)
Und ansonsten wird zum Gemüse, Salat, Obst und Mipros und wo sonst noch ein paar KHs drinstecken natürlich auch Fett gegessen.

Bei LCHF werden doch Kohlenhydrate und Fett nicht zusammen gegessen. Oder sind das im speziellen nur die Kh´s aus Mehl,Kartoffeln, Nudeln und Reis?
LG Muckel

lesen hilft:
april hat dir als erste in deinem vorstellungsthread geantwortet!
hier zur erinnerung:
http://www.lchf.de/forum/viewtopic.php? ... 79#p236715" onclick="window.open(this.href);return false;

Hallo, wenn Butterkaffee nicht so deins ist -dann vl einer mit Eiermilch? Mein Faborit ist Kaffee mit Kokosöl/Fett. Im Mixer aufgeschäumt plus etwas Wasser - super lecker

Hallo meine Lieben,
ich esse auch total gern mit dem isi aufgeschlagene Sahne mit ein wenig Backkakao drüber! Und nun habe ich zu meinem Entsetzen unter "Joghurt" gelesen, dass Weihenstephan Milch von mit Gen-Futter (oder so) gefütterten Kühen verarabeitet! Und ich Tüffel habe die bisher verwendet und fand sie lecker......
Bio-Sahne von Rewe? Rewe gibt es nicht in meiner Nähe. Tipp von euch, wo ich die Bio-Sahne sonst kaufen kann (ausser im Reformhaus)?
LG, Islandmohn

In Bioläden, REWE (fällt bei Dir aus), EDEKA finde ich hier die Bio-Sahne.

Am besten gefällt mir die von Bio-Laden, und dort die von Demeter.

Ich habe bei Re*l auch schon Biosahne gefunden, habe mir aber nicht gemerkt, von welcher Firma die ist. Ich möchte möglichst Sahne ohne Carrageen haben.

Ich kaufe meine Biosahne bei Kaufl..d,die ist ohne Caragen.