Hallo an alle
Ich bin die Walfine, noch einen Monat lang 43 Jahre alt ist und etwas Walmäßig daher kommt. Vor 2 Jahren war ich zur Reha wg. Tinitus da meinte der aufnehmende Arzt doch er müsse mir leider mitteilen, ich wäre Übergewichtig. Ja, sehr witzig, sehe ich jeden Tag im Spiegel, danke auch.
Ich habe Hashimoto und wie ich hier schon lesen konnte, bin ich nicht die einzige. Ich habe eine ganze Zeit mit Ärzten gekämpft die nur den TSH sahen, meinten ich wäre in einer Überfunktion und wenn ich dicker werde, läge es nur an meiner Ernährung und dem fehlenden Sport
Ich war sehr sportlich, eher schon süchtig da ich jeden Tag ins Fitnessstudio rannte und ich war schlank. Dann wurde ich müde, sooooo müde und soooo traurig. Ich war frisch verliebt, wollte mit diesem Mann zusammen ziehen und war soooo traurig..... ich konnte es mir selbst nicht erklären. Ich war so müde, dass ich den Sport aufgab, um 21 Uhr ins Bett ging und am Wochenende manchmal nicht mal aus dem Schlafanzug stieg. Beruflich gab es immer mehr Ärger, ich konnte mir nichts merken, schlief auf der Arbeit fast ein und wurde immer dicker und dicker und weinerlicher. Hinzu kamen tägliche Kopfschmerzen und Gliederschmerzen. Nach einer Hochzeitsfeier, die ich wg. Schmerzen um 20 Uhr verlies sagte ich meiner Hausärztin das ich so nicht weiter leben kann. Das ich ernsthaft daran denke gegen den nächsten Baum zu fahren da ich körperlich und seelisch nicht mehr kann. Mittlerweile war ich von gesunden 64 kg (160cm groß) auf 78 kg angewachsen. Sie machte eine Blutuntersuchung und sagte mir selbst überrascht, meine TSH Werte seien völlig in Ordnung aber ich hätte einen Antikörper Wert von >2000. Zum ersten Mal hörte ich von Hashimoto.
Im Glauben an die Ärzte ging ich dann zu den Spezialisten die mir sagten, Hashimoto? Nein, Ihr TSH zeigt sie sind in einer Überfunktion. Alles in Ordnung! Einer sagte mir sogar, ich solle mal 20 min Sport tgl. machen, dass gäbe sich das Problem mit dem Gewicht wieder.

Wenn man zunähme, dann wg. der Ernährung.
Als ich 1 Jahr später Tinitus bekam, wurde ich endlich von meiner Hausärztin behandelt. 75mg L-Thyroxin. Die Depressionen schwanden, ich wurde fitter (nicht hellwach aber fitter) und mache wieder Sport. 3-4 x die Woche.
Mein Gewicht? Aufsteigend......
Also überlegte ich was ich falsch mache.... Ich schrieb ein Esstagebuch bei fddb. Ich bin unter meinem Tagesbedarf

Warum nehme ich also nicht ab? Ich begann Almased zu nehmen und nahm 4 kg ab aber mir gings wieder schlechter. Mein Blutdruck wurde schlechter (muss Blogger nehmen), ich wurde wieder müde

, soooo müde und sooo traurig (wußte nicht das Soja für Hashis absolut falsch ist) und nahm nicht ab.
Aber warum nahm ich 4 kg ab? Ich wollte mich nicht mehr mit Hashi auseinandersetzen aber ich will nicht mehr dick und krank sein also las ich wieder nach. Ach low carb ist empfohlen bei Hashi?

Ich schaute ins Almased Kochbuch und rechnete nach...ach, ich hab ca. 50 g KH am Tag zu mir genommen....... Es machte klick und ich beschloss ich mache Low Carb......
Jetzt lese ich mich also ein, versuche nicht über 30 g KH zu kommen (verdammt schwierig ich liebe Milch und Quark etc.) Koche fleißig und begeistert und was ich auf jeden Fall bemerke, ich habe keine Lust mehr auf Schokolade!!!
Ganz arg lecker ist Mango mit Quark und Kokosmilch aber ich schweife ab.
Also, ich bin jetzt ein Low Carber. Meine Letzen Werte vom 27.5
Vitamin D = 14 (20-100). Nehme jetzt 1000er Vitamin D
TSH = 1,22 (0,27-4,20)
Ich habe wg. Umzug eine neue Hausärztin und diese misst nur den TSH. Schlimm aber das muss ich nicht erklären, oder? Ich habe aber im August einen Termin in Heidelberg in der Fachklinik.
Ich habe sie aber dazu bekommen mich auf L-Thyroxin 100 hochzustufen, da ich so müde war. Diese nehme ich jetzt seit 1 Woche. Müdigkeit so lala aber ich hab Urlaub, schwer zu sagen. Abnahme, nix und hier ist mein Problem.
Ich halte mich an die Low Carb regeln, habe zwischen 30-50 g KH am Tag und nehme kein Gramm ab. Im Gegenteil. Es geht immer 1 kg hoch, 1 runter. Und das seit Mitte Mai, zum verrückt werden!
ABER
ich habe keine Gelenkschmerzen in den Fingern oder Beinen mehr. Keine Blähungen mehr (oh bin ich froh drüber, dieses ständige Hinter zusammen kneifen ist soooo anstrengend) und ich habe nicht mehr furchtbare Angst vorm Essen. Ich bin satt!!!! Selten Kopfschmerzen, Tinitus ist leider noch da aber ich will nicht meckern
Wenn ich jetzt noch abnehmen würde...... nur so ein bißchen......