
Wird heute definitiv ausprobiert.


Habe dieses Brot mit den ergänzten Änderungen gebacken. Finde es ziemlich gelungen. Wird es nun öfter hier geben.
Zutaten:
130 Gramm gemahlene Mandeln
135 Gramm Sonnenblumenkerne
15 Gramm Hanfsamen - weggelassen
90 Gramm ganze Leinsamen - stattdessen 45g geschrotete Leinsamen
70 Gramm grob gehackte Walnüsse - hatte nur noch gehackte Haselnüsse da
2 TL Chia-Samen - weggelassen
4 TL Flohsamenschalen
1 TL Salz
3 TL Ghee oder Kokosöl - MCT-Öl verwendet
350 ml Wasser
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