LCHF - Low Carb High Fat

Vielen Dank... dann mache ich das mal so... ist ja ne super Sache.. kann man prima mit auf Arbeit mitnehmen,gleich mit Belag drauf und keiner stellt dumme Fragen, weil niemand sieht, dass das kein normales Brötchen ist... ;)

Mit FDDB kenne ich mich null aus. Finde da immer nie was ich suche, aber ich werde mich nochmal intensiv damit auseinander setzen...

Genauso ist das.Auf der Arbeit fragt keiner dumm nach.

Habe hier die Nährwerte der Brötchen
Nährwerte für 100 g
Kalorien 338 kcal
Protein 14,3 g
Kohlenhydrate 4,6 g
Fett 27,4 g

Danke für die viele positive Rückmeldung! Ich freue mich, dass es euch schmeckt!

Mein Rezept bei fddb OMG Danke...

Die Dinger lassen sich ja so super handhaben.... der Knaller!! Nach dem Auftauen sind die perfekt, nicht wässrig oder so. Bin echt begeistert!

Ich habe diese Brötchen gerade eben aus dem Ofen geholt, zum Sonntagsfrühstück sozusagen. Habe ein kleines Stück noch ziemlich heiß nur mit Butter und Salz gegessen, der Knaller. bis jetzt die Besten LCHF Brötchen meines Lebens.
Die wird es am Wochenende jetzt öfter geben.
Ich habe nur die Hälfte der Zutaten genommen, nur 2 Eier und statt Sonnenblumenkerne eine Mischung aus Salatkernen (mit Kürbis und Pinienkernen). Ergab 5 schöne Brötchen, die jetzt nur noch erkalten müssen. Die flohsamen waren geschält, hat also auch damit super geklappt.

Danke Becci, das hast du super hingekriegt.

Hach schööön, danke für die Rückmeldung!!! Lass sie dir ordentlich schmecken!!! Mit Lachs und Butter sind sie übrigens auch nicht zu verachten


Vom Handy getippt

Hallo Becci,

würde das Rezept auch gerne mal ausprobieren, nur leider kann ich es bei fddb nicht lesen Wie macht man die Brötchen denn?

LG Serenari

Schau doch hier im ersten Beitrag ;)

Ja Serenari, da steht's beschrieben. Mach mal piep, ob sie geschmeckt haben


Vom Handy getippt