LCHF - Low Carb High Fat

@armstrong
wie immer toll geschrieben und beschrieben !

Gratulation zu Deinem Erfolg

Danke für den tollen ausführlichen Bericht Herr Astronaut ;)
Bitte schick mir doch noch ne PM in der du erklärst, wie du den 26h Tag für dich erschaffen hast, ich verrats auch nicht weiter aber 2h mehr Schlaf zB könnten bei mir wahre Wunder wirken
Spaaaaaaß

Danke für den tollen ausführlichen Bericht Herr Astronaut ;)
Bitte schick mir doch noch ne PM in der du erklärst, wie du den 26h Tag für dich erschaffen hast, ich verrats auch nicht weiter aber 2h mehr Schlaf zB könnten bei mir wahre Wunder wirken
Spaaaaaaß

Danke Stoffel77 für den Hinweis.
Die Verlängerung der Tageszeit von 24 auf 26 Stunden bringt sicherlich Vorteile aber auch Nachteile. Nach Abwägung der Umstände bin ich bei 24 Stunden geblieben.
PS: An die Moderatoren: Bitte in meinem Beitrag die Zahl von 18 auf 16 verändern. Ich habe wohl keine Möglichkeit mehr, dieses zu verändern. Danke.

Vielen Dank für die ausführliche Darstellung und weiterhin viel Spaß und Genuß mit dieser Ernährungsweise!

Bitte in meinem Beitrag die Zahl von 18 auf 16 verändern

Ich habe es geändert.

LG Kia

Mist jetzt dachte ich, ich kann irgendwo aus 6h Schlaf einfach 8h machen...

;)

Klasse Sache jedenfalls ;) nochmals Hut ab

Danke für Deinen Bericht! Gratulation zu Deinem Erfolg!
Du machst Mut, die Umstellung in Angriff zu nehmen!

LG Hexe

Schöne Zusammenfassung und tolle Motivation.


Danke dafür.

Danke für den tollen Bericht!!!!
LG Ida