LCHF - Low Carb High Fat

Wow...geniale Bewegungsdaten

Hier hat es heute mal wieder geregnet......daher 7250 Schritte Kursarbeit und 3 x Treppesteigen in die 5. Etage.

GsD...mein Rücken wird langsam besser. Dafür erinnert mich meine schwindende Stimme daran, dass ich mal wieder Neinsagen üben darf. Hier brummt das Handy permanent mit Vertretungswünschen. Anscheinend befinden sich gerade viele meiner Kollegen im Erkältungsmodus. Ich habe heute nochmal vertreten, aber für diese Woche ist Schluss damit. Sonst verschlägt es mir die Stimme komplett und meine Kurse können dann auch nicht mehr stattfinden.

Nein.
Mir wurde gesagt, dass ist ein ganzer Satz

• Gestern per App mitgezählt-erreichte TagesGesamtSchrittZahl: 11.294

• Bisher für den April (nach knapp 1/3 des Monats) per App berechnete TagesDurchSchnittZahl: 6.491

• Augenblicklich auf dem TagesZähler: 4.445 (inkl. 32min trimilin & 10% "asymmetrischer Gang")

7.141 Schritte einschließlich 12min hullern.

Heute sind wir 2 Stunden Rad gefahren. Mein Schrittzähler hält dabei aber still. Ohne Motor durchs Gebirge, das strengt ziemlich an.

Liebe Alma, ich bewundere dich!
Ohne meinen kleinen Rad-Motor würde ich nicht weit kommen, schon gar nicht durchs Gebirge... Hut ab!!

Bei meiner Uhr zählt Radfahren auch nicht mit
Bei mir sind es daher auch "nur" 3400 Schritte und eine wundervolle Radtour mit dem Gatten. Bei uns ist es zwar warm, aber sehr windig. Da bin ich über mein E-Bike schon sehr froh

ein Morgenspaziergang, zur Physio hin und zurück gelaufen und zehn Minuten gehullert.

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so viele Schritte, toll gemacht!

Bei uns ist so schlimmes Wetter, da geht nicht mal die Katze vor die Tür!