LCHF - Low Carb High Fat

Problem erkannt, Problem gebannt......

Ich freue mich, dass Du das Metformin so gut verträgst.

Wenn Du nun noch mit LowCarb/LCHF weiter machst, tust Du genau das Richtige gegen Deine Insulinresistenz und dem zu hohen NBZ.

Der Rest wird dann hoffentlich folgen. Mit PCO kenne ich mich aber weiter nicht aus.

Wünsche Dir aber alles Gute und drücke die Daumen für die Familienplanung.

Ganz unabhängig von Vorerkrankungen usw. denke ich, es kann nie schaden, den Körper auf eine geplante Schwangerschaft vorzubereiten und auch in der Schwangerschaft sich nur gutes tun.

Ich habe schon mehrere Monate vorher, ein Folsäure Vitamin Präperat genommen, um meine Speicher alle aufzufüllen. Auch habe ich darauf geachtet bzw. mich dafür sensibilisiert, so wenig "Gift" wie möglich in meinen Körper zu lassen.

Streß deutlich runter gefahren. Viel gelesen (über natürliche Geburten, Ernährung, Erziehung usw.).
Viel an der frischen Luft gewesen.

Auch als ich noch nie was von LCHF gehört hatte, habe ich verarbeitete Lebensmittel stark eingeschränkt und vermieden. Mich (fast) ausschließlich nur noch von frischen Bio-Produkten ernährt. Meine Haare nicht mehr gefärbt (habe aber auch noch keine grauen Haare, hatte nur immer Lust auf Abwechslung). Auch meine Körperpflegeprodukte hatte ich alle auf biologisch und zusatzstofffrei umgestellt.

Ich habe neue Kleidung erst 3 mal gewaschen usw.

Ob das nun alles übertrieben oder richtig war, wer weiß ? ;)

Jedenfalls (da keinerlei Vorerkrankungen), war ich bei allen 3 Kindern spätestens im 2. Zyklus schwanger.
Ich und mein Körper waren bereit !

Und NATÜRLICH sind es 3 bildschöne gesunde Babys geworden (was sollte ich auch anderes sagen ).

Berichte unbedingt, wie es bei Dir und LCHF weiter geht.

Hallo! Ich bin neu hier. Ich kann aber etwas zum Eisprung, Schwangerschaft und Schwangerschaftsdiabetes sagen. Metformin ist ein Medikament, welches nicht nur bei Insulinresistenzen, sondern auch bei PCO eingesetzt wird. Es soll einen Eisprung bewirken. Ich glaube bisher ist Metformin noch immer nicht in derSchwangerschaft zugelassen. Dieses soll sich aber ändern. In der Schwangerschaft hatte ich eine Schwangerschaaftdiabetes und durfte am Tag max. 130 bis 150gr Kohlehydrate verteilt über den Tag essen. Ich weiß nicht, wie es mit weniger Kohlehydraten ausgesehen hätte. Ich hätte lieber noch mehr gegessen Nach der Schwangerschaft und Stillzeit wog allerdings 12 kg weniger als zuvor.
Wenn du wissen willst, wie man einenEisprung erkennt, kann ich dir das Buch "Natürlich und sicher" empfehlen. Du kannst aber auch hier vorbeischauen: http://www.mynfp.de" onclick="window.open(this.href);return false;