LCHF - Low Carb High Fat

Jaaaaaaaaa, mein "Entpuppt" ist daaaaaaaaa!!
selbstvernatürlich nicht geliehen, sondern gekauft für mich ganz alleine!
Jetzt hab ich 'ne schöne Urlaubslektüre, wenn ich Pfingsten auf Baltrum bin.

Hm, Mitlaufen werd ich nicht (noch mache ich NW, Joggen erst in einigen Kilos), aber das ist eine Überlegung wert...

Ich kaufs mir, wenn ich die ersten 5 kg geschafft hab, als Belohnung Freu mich auch schon drauf!

Ich hab's auch schon

Ich liebe dieses Buch nach nur einem Tag.

Ich nahm immer 4 kg ab und das wars. Jahrelang, immer wieder. Aber ich konnte nicht aufgeben und am ersten Mai probierte ich es wieder, erst mit Almasad (4 Kilo) und dann ging nichts mehr. Nach ewigen langen Wochen mit täglich frustrierendem Wiegen habe nach einer Ernährungsart bei Hashimoto gesucht, da meine unzähligen Diäten ja nicht halfen. Erst landete ich bei LowCarb. Es gefiel mir, schmeckte - ich nahm nicht ab. Dann fand ich LCHF. Ich mache das also erst seit ein paar Tagen, ob ich deshalb gleich als Lekkerli ein Kilo abgenommen habe?

Jedenfalls wie ich hier so lese stolpere ich über Suddas Blog und bleib hängen... lese kreuz und quer, sehe das Buch, kucke beim Apple Store, lade es SOFORT runter und las las las las..... ich bin heute recht müde, denn die Nacht war kurz vor lauter lesen. Überhaupt gehe ich jetzt gleich wieder auf die Couch, ich muss lesen.

Was will ich eigentlich sagen? Ich fasle mal wieder.....
Ich möchte dir für ein tolles Buch danken! Es ist so unlangweilig wie ich unhungrig bin. Es zaubert mir ein Lächeln aufs Gesicht, lässt mich an gewissen Stellen nicken und denken "wow, nicht nur ich hab das gemacht!" Ich lerne etwas und ich bin fasziniert. Mir gefällt dein Kleid, welches du endlich tragen kannst!

Ich habe eine Lieblingsbluse Größe 38. Ich habe sie seit ende 2007 nicht mehr getragen. Ich habe sie in den Altkleider Sack geworfen fest entschlossen es aufzugeben und nach Stunden wieder raus geholt. Sie wird regelmäßig gewaschen, gebügelt und liebevoll betrachtet. Immer verspreche ich ihr, sie wieder zu tragen. Und nachdem ich in deinem Buch lese und von deinem Kleid weiß, habe ich Hoffnung meine Bluse tragen zu können.

LG,
Walfine die eine Fine sein will

Danke!

Kleiner Tipp.. Leg immer wieder mal ein aktuelles Kleidungsstück, also eins, dass du zu dem Zeitpunkt wirklich tragen kannst, auf die Leinenbluse. Dann siehst du haargenau am Größenunterschied, wie du deinem Ziel näher kommst. Das ist super!

Das Buch ist der Knaller! Ich hab schon zum zweiten Mal damit angefangen, einfach um alles richtig zu verinnerlichen.

Liebe Sudda , vielen Dank für dieses tolle Buch. Es ist offen, ehrlich und einfach aus dem Leben.

Liebe Grüße
Nadja

Am meisten beeindruckt hat mich die Anfangsgeschichte mit dem Elternabend....
....da kriegte ich fast 'n Klos im Hals...

Am meisten beeindruckt hat mich die Anfangsgeschichte mit dem Elternabend....
....da kriegte ich fast 'n Klos im Hals...

Ging mir ganz genauso. Da gehört auch was dazu, so offen zu sein.