LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Shenana,

mein Olivenöl zum Braten/Kochen/Mayo kaufe ich im türkischen/griechischen Laden, notfalls fragen welches Ol neutral schmeckt und zum Kochen/Braten geeignet ist.

ich mag auch nicht jedes Öl vom Geschmack und wie Kikilula schon schrieb:
Geschmäcker sind verschieden....

daher empfehle ich sich durchzuprobieren

Höherwertige Olivenöle (für Salat) bestelle ich bei eVino Espana
https://www.evinoshop.de/shop/category_ ... =cid%3D%26

Leinöl
genau das meinte ich "das zeuch aus'm Supermarkt schmeckt verboten schlecht"

es gab/gibt da so'n Leinöl aus dem Spreewald das sieht etwas dunkler aus, ist etwas trüber und hat ein sehr kurzes Haltbarkeitsdatum....

leider krieg ich zur Zeit auch kein gutes mehr her

Kokosfett
mal bei Netto schauen - ich kriege dort ungehärtetes Kokosfett 250g für 0,59 oder 0,69

Gruß
Kew

Herzlich Willkommen in unserem kleinen Forum, Kew

Ja genau, herzlich Willkommen, Kew!

....ihr habt mich erwischt....

Ja, 'ne? Irgendwann wird es dann doch so interessant, dass man automatisch etwas "sagt".