LCHF - Low Carb High Fat

Nein Sudda Sudda...ich drucke es aus
Hast PN von mir.

Aaah, Sudda, Du hast das aber perfekt erklärt.

Das Beispiel von Duftrausch ist zwar (für uns) auch verständlich, aber von den KH-Werten vielleicht nicht gerade so sinnvoll. Denn kaum einer wird 25 g KH in einer einzigen Mahlzeit konsumieren (wollen). 8 - 10 g pro Mahlzeit fände ich realistischer. Und 100 g Fett in einer Mahlzeit ist auch eher unwahrscheinlich. Es sollte halt ein schnelles Beispiel sein, nehme ich an.

Ja, gesehen.
Ich kann aber erst heute Abend in Ruhe antworten, ich muss jetzt sofort einkaufen, fahre dann zum SPOCHTkurs und anschließend LCHF für Anfänger und danach LCHF für Fortgeschrittene.

Voraussichtliches Ende gegen 22 Uhr.
Wir quasseln immer so gern...


ABER DANN!

Obwohl... bevor ich hier lang quatsch, kann ich dir auch schnell antworten.
Momang.

Dann gibt es auch quasseln bis open end