LCHF - Low Carb High Fat

Unglaublich lecker!!!

Die sind Hammer lecker aber ich hab mal eine Frage,
kann man die Flohsamenschalen etwas reduzieren?
Wenns Jemand probiert hat kann er mir vielleicht einen Tipp geben!

Hallo, endlich habe ich es probiert und.....es ist sauläcka!
Mein Brot sieht innen allerdings grau aus!? Erklärung!?
Ich benutzte gemahlene Flohsamenschalen, also Pulver. Muss jetzt bestellen und bitte um euren Rat. Pulver oder doch besser ganze Samen? Daaaanke für eine Antwort!

Huhu herzallerbiesbste Ingeborg

Also, ich benutze auch gemahlene Flohsamenschalen..mmhhmm meins wird nicht grau?!?
Ich nehme den goldenen Leinsamen aus dem DM... falls das hilft
Aber ich will mir eine größer Menge anschaffen weil ich den ja jetzt öfter brauche

Ich habe verusch den Leinsamen zu malen.... Außer das der in meinem Mixbowl Karusell gespielt hat, ist leider nichts passiert

Ich hab aber auch keine Mühle oder so in der Nähe... dann bleibt er halt ganz

Ja, die Goldleinsamen habe ich auch verwendet.....! Jedenfalls schmecken tut das Brot und man versteckt es ja auch unter einem Belag. Trotzdem, interessieren würde es mich schon!

Ich habe sie vorgestern gebacken und finde sie einfach toll

So, also ich habe das Rezept mit 40 g Flohsamenschalen versucht
Hat super funktioniert, Konsitenz , Geschmack und Aussehen sind völlig gleich zum Versuch vorher!
Die dinger sind einfach super

Weiss Jemand wo man goldenen Leinsamen in etwas größeren Mengen bekommen kann? Ich finde den immer nur in Tierbedarf?!? Und über die Quali solcher Produkte weiss ich leider nichts.

Also ich kaufe meine Goldleinsamen immer von Alnatura, die gibt es beim DM, da kosten 500g glaub 2,19€.


*mit dem Handy geschrieben*

Ja, den hatte ich jetzt auch!

Und wer Rossmann in der Nähe hat, da ist der Goldleinsamen von EnerBio und kostet 1,99 Euro 500g .