LCHF - Low Carb High Fat

Auch ich hatte mir - aufgeschreckt durch diese Meldung - zunächst Sorgen gemacht.

Hier nun meine aktuellen Ergebnisse (nach lc seit ca. 10 Jahren):

Gesamtcholesterin: 259
HDL: 95
LDL: 162

Triglyceride: 57

LG
Elki

Super Werte - herzlichen Glückwunsch.

Mit den Triglyceriden weit unter 150, sogar noch weit unter sehr guten 100 und einem LDL-/HDL-Verhältnis weit unter 3 hast du mit LCHF fantastische Lipidwerte erreicht.

LG Rainer