LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Annika,

lieben Dank für Deine Willkommensgrüße!

Und ja, ich fühle mich sehr wohl mit lchf und auch hier im Forum.
Einiges bekomme ich gut hin, manches noch nicht so gut.
Seit Beginn der Umstellung sind schon 6,5 kg weg.

Die Veränderung des BZ finde ich beachtlich.

Aber, ich friere, habe Kopfschmerzen, manchmal fühle ich mich "wackelig" und ich komme meist noch nicht mit 1, 2 oder 3 Mahlzeiten hin. Ich verbuche das mal unter Anfangsschwierigkeiten.

Dein Buch finde ich so genial, habe mir an manchen Stellen mit Haftzetteln Markierungen gesetzt und manches wiederholt gelesen. Es ist für mich eine super gelungene Mischung aus wichtigen Informationen und Deinen höchstpersönlichen Erfahrungen.


L.G.
es Perlsche

Danke!

Und weiter so. Das klingt prima.

Hallo,

ich habe eine Frage zu den Privaten Nachrichten.

Gestern habe ich eine PN erstellt, sie ist heute noch im Postausgang zu sehen, aber nicht in den gesendeten Nachrichten. Ist das so richtig, oder habe ich etwas falsch gemacht?

V.G.
es Perlsche

Hallo,

die PN bleibt so lange im Postausgang bis der Empfänger sie abgeholt hat.

Danke für die schnelle Antwort!
Dachte schon, ich hätte was falsch gemacht, aber so ist es ja ok.

L.G.
es Perlsche

So Perlsche... auch für dich noch ein paar Zeilen - schön, auch dich getroffen zu haben und ich freue mich mit dir über die kleine Maus (Leandra?) Genieß die Oma-Zeit!

Hab eine schöne Woche und - wir lesen uns!

Liebe Grüße
shredcat

Da möchte ich mich gerne Shredcat anschließen. Auch wenn wir nicht so lange zusammen gesessen haben, aber es war schön Dich kennen gelernt zu haben. Du wirst Deinen LCHF-Weg schon gehen, da bin ich mir ganz sicher.

Liebe Grüße über'n Buckel von R nach R
Darlene

Hallo und herzlichen Dank Ihr Lieben,

bin auch froh, dass ich nach Köln gefahren bin und Euch und alle Anderen kennen gelernt habe.
Hoffentlich gibt es ein Wiedersehen!

Zum Thema Enkelin schreibe ich im TB weiter.

L.G.
es Perlsche