LCHF - Low Carb High Fat

Mein MC-pulver ist ohne Zusatzstoffe/Zucker, 100 % pur, enthält 8 % reines Magnesium. Also ein Kaffeelöffel mit 5 g bringt 400 mg Magnesium. Mann und Sohn nehmen je 1 Kaffeelöffel morgens und abends in Flüssigkeit gelöst.

Zuerst habe ich auch in der Apotheke gekauft, nachdem es sich bewährt hat, aus Kostengründen die 500 g Beutel bei diesem Dealer: http://www.magnesium-pur.de" onclick="window.open(this.href);return false;

Viel Erfolg!

Hallo Serenari,

kennst Du deinen Vitamin-D-Spiegel? Mir hat es sehr geholfen, den anzuheben, meine Migräne-Attacken sind WEG.
Vielleicht schaust Du mal nach, hier muss es irgendwo einen Thread dafür geben.

Es wäre einen Versuch wert, denn die meisten Nord- und Mitteleuropäer haben einen Vit-D-Mangel.

Liebe Grüße - blackbirdwing

Hallo blackbirdwing,
nein ich habe in der Hinsicht mein Blut noch nie untersuchen lassen. Genau genommen habe ich das noch nie machen lassen. Das einzige was bei meinem Blut getestet wird, ist das was sie bei Blutspenden machen, aber wenn da keine gravierenden Probleme sind, erfahre ich da ja nix. Übernimmt sowas eigentlich die Krankenkasse, wenn man das mal testen will?

Ich glaube VitD wird meistens nicht übernommen, vermutlich weil die meisten Ärzte den Mangel auch gar nicht ernst nehmen. Mich hat es ca. 23-27€ gekostet, ganz genau weiß ich es nicht mehr.

*mit dem Handy geschrieben*

Bei mir wird der Wert jedesmal übernommen, da ich bereits einmal Mangel hatte.
Kommt ein bisschen auf den Arzt an.
Ärzte, die das wichtig finden, finden meist Wege zur Bestimmung der Werte über die Kasse.

na ja wenn es nur ca. 25 Euro sind, das ist ja nicht die Welt. Kannst du das vllt nochmal nachgucken, Charina?

Frag' doch einfach bei deinem Arzt nach, was es kostet. Oder bei einem Labor, wenn du eins ums Eck hast. Die Preise können durchaus variieren!

Hab nächste Woche einen Termin bei meinem Arzt und rede mit ihr über das Thema Mangelerscheinungen und Migräne. Zum Kardiologen und Neurologen hatte sie mich ja schon geschickt gehabt. Meine Mutter hat mir jetzt auch gesteckt, das sie eine kleine Schilddrüsenunterfunktion habe. Tja mal sehen obs dann einen Bluttest gibt oder nicht.

Hallo Kathi,

ich hoffe, es geht Dir schon besser. Mit LCHF und einem guten Vitamin-D Spiegel wirst Du die Migräne bestimmt in den Griff bekommen. Manchmal dauert es ein wenig aber es klappt. Mein Schwager hatte TÄGLICH Kopfweh, er ist seit April beschwerdefrei mit LCHF und Vitamin D. Hat mit 50.000 I.E. angefangen, jetzt ist er bei 5.000 täglich - er sagt, so gut ist es ihm seit 20 Jahren nicht mehr gegangen, ist doch toll -

ALLES GUTE UND VIEL ERFOLG bei allem, was Du tust.

blackbirdwing

Beim Arzt fragen, die Preise sind wohl sehr unterschiedlich.
Bei meinem Arzt pro Vitamin, das untersucht werden soll, 13 €.

Alb halt