LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Sönnchen,

auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg bei der Abnahme.

Hallo kleine Sonne,

bei so vielen 52ern melde ich mich auch mal und begrüße dich als 52er Schütze ganz herzlich hier im Forum.

LG Rainer

Danke Ihr Lieben. Sorry, ich habe heute erst gesehen das man ja die 2. Seite anklicken kann. Deshalb habe ich die Beiträge nicht gesehen. LG Sönnchen

Hallo Sönnchen, danke für deine Post, ich bin ja auch echter Anfänger, aber langsam wachse ich in die Sache hinen.
Nach anfänglichen Kopfschmerzen, kann aber auch eine andere Ursache gewesen sein, fühle ich mich recht wohl. Auch haben mich schon gute 1,5 kg verlassen, was will Frau mehr, wenn ich den gesundheitlichen Aspekt auch noch betrachte. Natürlich auch das Gefühl der Sättigung, ohne schlechtem Gewissen.
Ich bin Jahrgang 50 und es ist nie zu spät, etwas für seine Gesundheit zu tun. Alles Gute für dich, gartenfreak

Nach anfänglichen Kopfschmerzen, kann aber auch eine andere Ursache gewesen sein, fühle ich mich recht wohl.

Die anfänglichen Kopfschmerzen kommen bei vielen vor, sie gehören zu den Umstellungsschwierigkeiten auf die ketogene Ernährung. Da muss man am Anfang einmal durch, dann ist es für immer überstanden.

Ein höchst verspätetes, dennoch herzliches WILLKOMMEN von mir, Sönnchen.

Ein höchst verspätetes, dennoch herzliches WILLKOMMEN von mir, Sönnchen.

Danke liebe Sudda, liebe später als nie