LCHF - Low Carb High Fat

Herzlichen Glückwunsch dazu!

Mir geht es genau so. Und ich bin so froh und dankbar.
LG UHU

Was für ein wundervoller Erfolg! Ich gratuliere dir ganz herzlich!

Ganz ganz tolle Leistung und das in einem Jahr

Mich würde interessieren, wie so dein Tagesplan aussah bzw. Aussieht.
Hast du Kalorien berechnet?
Wieviel KH hast du täglich verzehrt?
Hast du Sport gemacht?

Vielleicht hat der eine oder andere Interesse daran, insbesondere diejenigen die sich schwer tun.

Kg Rose

SUPI!!! Herzlichen Glückwunsch!
...ja, schreib uns doch, wie du es geschafft hast, bitte...

Super, ich freu mich für Dich
Glückwunsch zum letzten erfolgreichen Jahr

Vanillacookie:
In meinem alten Leben wäre das der Tag gewesen, an dem ich gesagt hätte: "Die Diät ist erfolgreich gewesen. Zur Feier des Tages gönn ich mir ein Stück Kuchen." In meinem neuen Leben bin ich einfach nur zufrieden und glücklich und freue mich darauf, morgen wieder einen leckeren Bulletproofcoffee zum Frühstück zu trinken. Und werde vielleicht gleich in die Sauna gehen oder mir etwas schickes zum Anziehen kaufen.

toll, toll und nochmals toll ! Am liebsten würde ich nach Deinem Bericht eine Träne rausdrücken - aber als Mann
klopfe ich Dir auf die Schulter und umarme Dich
Dein Bericht ist mein Nikolausgeschenk ! Es ist schön das Du einfach mit LCHF weitermachst. Und genau so soll es sein. Essen soll nicht mehr der Lebensinhalt sein. Man kann sich auch anders belohnen wie Du
es oben ja schön beschrieben hast. Die neidvollen Blicke und Komplimente sind auch nicht zu verachten und
das Selbstbewußtsein steigt. Was ist denn dagegen so ein blödes Stück Kuchen...

Weiter so und alles Gute
Shenana

Du kannst stolz auf dich sein - und solltest deinem Doc ein paar Blümchen oder sonst was schenken! Welcher Arzt gibt schon einen solchen Ratschlag!

Hast Recht - Kuchen ist keine Belohnung. Aber was Schickes zum Anziehen schon
In nur einem Jahr Ziel erreicht ist klasse.

Jetzt dabei bleiben, einfach weitermachen und jeden Tag voll Freude feststellen, dass das Leben superschön ist; vor allem, wenn du es nun mit dieser (im wahrsten Sinne des Worten) leben kannst. Und genau das hast du ja vor. Das finde ich wirklich klasse

Meinen herzlichen Glückwunsch zu deinem tollen Erfolg.

Ganz toll!


Darf ich dich trotzdem fragen, inwiefern sich LCHF auf dein Rheuma ausgewirkt hat?
Das fände ich sehr interessant.