Sorry, i'm Fresh!!

[lchfneuling123]

Ich sag doch immer, der Körper will, was der Körper will.
Manchmal muss man auch mal über die Kalorien essen, damit die Abnahme weiter geht

[TheHulk]

Genau so ist es!!

[lchfneuling123]

Klappt bei mir auch nur selten aber wenns klappt, daaannn richtig!

[TheHulk]

Und was verbirgt sich hinter Keto-Nutella 2.0 und Energie-Mix?

Die Snacks sind auch nicht im Sinne von LCHF, denn eigentlich soll man zu einer Mahlzeit so viel essen dass man für die nächsten 4-5 Studne nichts mehr braucht. Snacks sind dann gar nicht nötig.

Was hat das auf sich diese 4-5 Std. Essenspause dazwischen? Das kommt mir so vor wie bei der Metabolischen Ernährung, da wird Auch vorgeschrieben, dass nur 3 Malzeiten erlaubt sind und mind. 4-5 Std. Pause dazwischen.

Aufklärung bitte!

Danke Lg