LCHF - Low Carb High Fat

Ich trinke keinen Kaffee, aber nur von Wasser leben, möchte ich nicht.

Ich trinke sehr gerne grünen und weißen Tee Und die sollen ja bekanntlich die Verdauung ankurbeln

Und schwarzer Tee hat viele gute Nährstoffe, wie z.B. Chrom.

Grünen Tee trinke ich auch mal eine Tasse. Weissen Tee muss ich mal probieren.
Und schwarzer Tee geht bei mir nur mit Sahne und Süß, also eher nix.

Danke für eure vielen Kommentare! Ich versuche es mir zu verkneifen den doll aromatisierten Tee zu nehmen, hab aber von Weihnachten noch drei Packungen a la "Bratapfel-Tee". Sehr lecker. Ich weiß, dass der viele KHs hat, aber wegschmeißen ist nicht und in diesem Bereich (2-6g/2l) geht das schon mal.

Aber ich meinte es auch eher so grundsätzlich, neben den KH-Mengen. Ob schwarzer oder grüner Tee in irgendeiner Form "schlecht" für unsere Ernährungsform sind.

Ich trinke am liebsten den Rotbusch-Vanille von Teekanne (hat auch ganz wenig KH) sowie diverse Kräutertees. Schwarzen Tee trinke ich auch in rauen Mengen. Seit kurzem auch grünen.

Es ist schon irgendwie krass, wenn man über den Tag verteilt 2-3 l Tee und 1 l Kaffee wegmölmt, hat man schon gut 10g KH zu sich genommen. Dooooof

Kannst du den Bratapfeltee nicht mit Kokosöl trinken? Dann hast du zum Frühstück eine super Skaldeman, wenn du dir den Tee anrechnest.

Um nochmal auf die unterschiedlichen Angaben zurück zu kommen: ich meine T**kanne schreibt du Murcks drauf!

Pfefferminze bleibt weitgehend Pfefferminze, Darjeeling bleibt Darjeeling..... bei Schwarztee derselben Sorte gibt es meiner Meinung nach keine "Entschuldigung" für die unterschiedlichen Angaben.

Ich persönlich schere mich nicht um die paar Gramm KH (auch wenn es bei 2 Litern dann 4 g sind ;) ), aber es gibt ja Leute, die max. 10 g / Tag anstreben (wieso auch immer ;) ) und da fiele es ja durchaus ins Gewicht.

Ja, also verrückt mach ich mich da auch nicht. Ich finds nur sehr interessant! Hab hier übrigens grad ne Kanne grünen Tee

hi
ich bin jemand der gern früchtetee und auch aromatees trinkt!
ich steh dazu,hab gestern bei meß*er zugeschlagen und mir versch sorten geholt....
(sweet chai,persischer basar,holunder-kirsch,kokos-ananas,roibusch-karamell)
ich mag einfach abwechslung und die khs sind denk ich net so arg schlimm,wie bei manch anderen getränken....
trink ja auch meine 2 becher kaffee!
glg

ich habe mir für den Mittag-SK gerade einen Roiboos classic von Aldi mit 20g Kokosöl aufgeschäumt.
BOAH, man äh, war dat läcker!!!

Danke Jesily!

Ich mag die auch alle sehr gerne, versuche aber eher die Richtung Kräutertees, Schwarztee und Rooibos einzuschlagen. Tee, die fast ausschließlich von Aroma leben, versuche ich zu vermeiden. Das Schöne ist, dass die Roibos-Tees auch alle eher wenig KHs haben

Hab standardmäßig den Rooibos-Vanille von Teekanne und derzeit gerade Rooibos-Marzipan-Zimt von Rossmann - lecker!