LCHF - Low Carb High Fat

Wenn du dich nicht traust LCHF vollends durchzuziehen, dann möchte ich dir empfehlen moderat KH zu essen. Diese aber nur in Form von Kartoffeln, Gemüse und Reis und Obst in geringen Mengen.

ABER: Vermeide ALLES, was Gluten enthält. Lies das Kleingedruckte auf allen Inhaltsverzeichnissen, denn oft ist Gluten in versteckter Form enthalten.

Mehr Infos findest du hier

Meine Mutter hat auch Divertikulitis und ihr wurde empfohlen keine Vollkornprodukte und keine Nüsse zu essen. Also eher ballaststoffarm.

Wenn du dich nicht traust LCHF vollends durchzuziehen, dann möchte ich dir empfehlen moderat KH zu essen. Diese aber nur in Form von Kartoffeln, Gemüse und Reis und Obst in geringen Mengen.

ABER: Vermeide ALLES, was Gluten enthält. Lies das Kleingedruckte auf allen Inhaltsverzeichnissen, denn oft ist Gluten in versteckter Form enthalten.

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Was hat Gluten mit Divertikulitis zu tun?

gluten ist ein eiweiß, das der körper als allergen empfindet, wenn der darm, so wie bei einer divertikulitis, durchlässig ist (leaky gut). dann kommt es zu allergie-artigen erscheinungen durch gluten. ebenso übrigens bei lactose und fructose.....

Danke an Robert. Dein Bericht hat mir jetzt Mut gemacht! Eine OP haben sie mir nämlich schon angedroht, falls die Entzündung öfters kommt. Und das ist jetzt in 3 Monaten die 2.
Letztes Mal habe ich nicht LchF gegessen und es ging nicht weg ohne Antibiotika. Diesmal esse ich LchF seit 1.Januar wieder konsequent (schön in Ketose). Und siehe da, es ist nach 4 Tagen deutlich besser geworden. OHNE MEDIS!
Werde jetzt so weiter essen, auch wenn meine Aerztin mich vom Gegeteil überzeugen will. Es geht mir nämlich damit einfach eindeutig besser (körperlich und psychisch).
Bin mal auf die Cholesterin Werte gespannt.....Letztes Mal waren sie deutlich zu hoch und sie haben mir Medis zum Senken angedroht, die ich aber abgelehnt habe.
Schönen Abend und liebe Grüsse
Bernadette

Danke an Nicole und Püppchen für eure Antworten. Da ich kein Englisch versteh, werde ich das mit dem Gluten mal googeln
Liebe Grüsse
Bernadette