LCHF - Low Carb High Fat

Das gab es heute - Yammy!
Hatte erst das Gemüse solo in den Backofen geschoben und nach 10 oder 15 Minuten die Ei-Käse-Masse drüber und gratinieren lassen. Sehr lecker!

Nachdem es diese lecker Gratin in den letzten zwei wochen schon drei mal gab, muss ich doch mal ein Kommentar hier hinterlassen: Yummie
Kam auch bei unseren LCHF-Fremden Gästen super an

Hat klasse geschmeckt! Hab es in der Variante mit gekochtem Schinken gemacht, und der Eier-Sahne-Mischung noch etwas geriebene Muskatnuss beigegeben.
Lieben Dank für die tolle Rezeptidee!

Mhhh, grad ist es im OFen und duftet sooooo lecker- bei uns kam auch noch Schinken mit hinein. Muss ja dem Krümel einen Anreiz zum Mitessen geben- nur Gemüse ist ja langweilig

Alles Liebe
Keksiiii