ein paar Wochen lese ich hier schon mit, jetzt wollte ich mich aber doch mal registrieren und noch mehr in die Tiefen dieses tollen Forums eintauchen.
Ich bin Mitte vierzig, weiblich und habe wie so viele hier schon die eine oder andere Diät hinter mir. Von meinem Höchstgewicht von 120 kg habe ich mich schon länger verabschiedet, aber dennoch fährt mein Gewicht rauf und runter, was ich nicht mehr möchte!
Den Einstieg in meine Ernährungsumstellung, denn so sehe ich LCHF, habe ich meinem Mann zu verdanken. Zum Jahreswechsel wollte ich mal wieder einen Diätanlauf nehmen mit Eiweißpulverdrinks
, da kam mein Mann, selbst übergewichtig, mit der Paleoernährung. Fand ich sehr spannend, habe mich gleich sehr intensiv eingelesen und viele alteingesessene Lebensmittel rausgeschmissen. 
Tja, und bei der weiteren Recherche im www bin ich dann auf dieses Forum und einige Blogs von Mitgliedern hier und damit auf diese Ernährung gestossen. Letztlich dann auch dabei geblieben, weil sie mir noch mehr entgegenkommt.
Jetzt sind etwa 9 kg weg seit Jahresanfang
und ich hoffe, es purzeln noch einige viele mehr. Soweit erstmal zu mir.
Liebe Grüße
Katharina
Das vermisse ich kein bisschen. Hab zwar schon auch das eine oder andere Mal was gebacken, was auch echt nicht schlecht schmeckt, aber für den Alltag brauche ich es nicht mehr. 
