Vorstellung, wollte mal Hallo sagen

[Dini78]

Wie hältst du es denn jetzt mit dem Sport?

[SimoneGr]

VIEL.
Und es ist so cool.

[Lisahoernchen]

geh mal in Simones TB gucken....

[Wollengel]

Hi Dini!

Bei mir setzte nach ca. 3 Wochen ein Energieschub ein, das war unglaublich.
Ich brauchte dann noch etwas, bis ich - im Kopf - umsetzen konnte, dass mein Körper Bewegung braucht, und dann kam auch öfter mal der Schweinehund vorbei.
Aber alles in allem mache ich jetzt zum ersten Mal in meinem Leben regelmäßig Sport.
Im Moment darf ich gerade nicht, und es nervt und stört mich.
Hätte mir das jemand vor April gesagt, ich hätte ihn böse ausgelacht.
Ich und Sport?!
Und jetzt mache ich so gut wie täglich etwas.
Da ich gerade nicht walken soll, eben "Bodenturnen" ;)

[Kia]

Hallo Dini, herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!

Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Kia

[Sudda Sudda]

Ich hab geloaded was das Zeug hält.
Vor allem mit Brötchen und Schokolade und Schokolade auf Brötchen...
Bis dann aus EINEM Loadtag dann aus irgendeinem extrem guten Grund ein zweiter wurde, und ein dritter...und dann hab ich nach ein paar Wochen einfach die anderen Tage ausgelassen und NUR noch Loadtage gemacht.

*kreisch*

WILLKOMMEN DINI!

Schön, dass du da bist. Und du siehst, hier findest du einen lustigen Haufen Mensch.

Liebe Grüße

Annika