Hallo und guten Morgen,
heute ist Karfreitag und ich habe endlich Zeit und Ruhe, mich Euch mal vorzustellen.
Ich bin 43 Jahre alt und habe in meinem Leben auch, wie Viele hier, tausende Arten versucht, mein Gewicht zu reduzieren. Als Kind bis zur Jugendlichen war ich immer sportlich unterwegs. Als Kind war ich immer in Bewegung und war dünn, so dass meine Mutter immer sagte, sie hätte Angst, mich würde ein etwas stärkerer Wind davonwehen. Ich hatte auch nie viel gegessen, eher kaum was. Es ging soweit, dass ich von meinen Eltern gezwungen wurde, den Teller aufzuessen (aber das kennen auch viele von Euch), solange dürfte ich nicht aufstehen. Teilweise wurde mir auch mit Schlägen gedroht. Und heute sagen sie lachend..."jetzt müsste man dich schlagen, damit nicht so viel isst", weil ich jetzt das Gegenteil von dünn bin...hahaha...ich finde das nicht komisch.
Tja...so fing es an...mein Leben in Bezug auf Essen. ich war also nie der Esser. Für mich war alles Andere wichtiger. Das Essen war eher eine totale Nebensache und halt notwendig, dass man überlebt. Ich war viel unterwegs und ging meinen Hobbies nach.
Das Ganze ging bis zu dem Zeitpunkt, bis ich meinen Ex-Mann kennenlernte. ALLES änderte sich. Mit 17 Jahren total naiv und gutgläubig...und blind vor Liebe...habe ich meine Hobbies schleifen lassen, weil er ständig vor meiner Türe stand. Das Essen hat sich insoweit geändert, dass ich kaum was aß tagsüber und abends...als ich mit ihm zusammen war (als er Feierabend hatte), hat er immer Pizza, Burger und Co. gegessen. Und was blieb mir übrig...ich aß mit. Da kam irgendwie der Appetit und Hunger...während ich mit ihm war. Tja...und so kamen langsam auch die Kilos und ZACK...da war ich auch mit dem 1. Kind schwanger. Dann fing das Dilemma erst recht an, denn mein Ex meinte damals (wie gesagt, war ich blind vor Liebe und heute in meinen Augen....BLÖD), er müsse mir drohen und mich erpressen. Ich müsse ihm schwören und versprechen, dass ich nach der Geburt wieder abnehme, ansonsten würde er sich eine Andere suchen. So war ich erst recht in einer Misere, aus der ich NIE WIEDER herauskam. Halt, doch, seit ca. 7 Jahren, hat sich das geändert. Dazu später.
Während der ganzen Zeit, in der ich mit meinem Ex zusammen war...wurde ich immer gedehmütigt und erpresst von ihm wegen meinem Gewicht. Er gab mir immer das Gefühl und sagte es auch immer wieder..."wenn Du weniger wiegen würdest, dann würde ich Dich mehr lieben". Immer wenn er eine schlanke Frau im Fernsehen sah...meistens irgendwelche Playboy-Tanten oder Models..."kuck mal...so musst Du aussehen"....ähm....HALLLOOOO?!?!?! Wenn ich für mich bzw. für meine "Schönheit" etwas Geld ausgab bzw. ausgeben wollte, an dem wurde immer gespart bzw. gab es immer Stress. Aber wenn er eine schicke, knackige Frau, die etwas für ihr Aussehen tut und natürlich Geld ausgeben muss, um SO auszusehen, gesehen hat, fielen ihm immer die Augen raus und verglich mich mit ihr....auf der anderen Seite...er ging in Boutiques shoppen und ich sollte laut seinen Worten im "Ald..." bzw. in Second-Hand-Läden meine Klamotten kaufen.
Gott sei dank...ist das jetzt ALLES anders...obwohl es immer in meinem Hinterkopf bleiben wird.
Ich habe nach meinem Ex...so langsam wieder ein Selbstwertgefühl steigern können. Ich war gar nicht so hässlich, dass mich kein Mann mehr wollte (mein Ex meinte irgendwann..."wer will DICH schon...kannst froh sein, dass ich mit DIR zusammen bin"). Tja...solche Sprüche...werden einem nie aus dem Kopf gehen und das BLÖDE ist daran...IRGENDWANN glaubt man das wirklich.
Dann lernte ich, nach ein paar Jahren meinen jetzigen Mann kennen. Trotz meines GEWICHTES...liebte er mich so, wie ich bin. ALLES an mir und das IMMER NOCH. Für mich total unverständlich. Ich fragte ihn oft...WAS ist das, was Du an mir liebst. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, dass ICH...WIRKLICH...GELIEBT werden könnte, SO WIE ICH BIN. Er selbst hat zwar nicht die männlichste und durchtrainierte Figur...aber er ist groß und schlank...sozusagen normal.
Von da an...setzte ich mich alleine unter "Druck" abzunehmen. Es war NIEMAND da, für den ich abnehmen müsste bzw. der mich erpresste...also nur FÜR MICH. Das war echt seltsam...vor allem...ich konnte JETZT für MICH was tun. Ob ich zum Friseur will, oder mir etwas an Kleidung kaufen möchte...mein Mann meckert NIE...ich bremse mich da selbst...aber es ist schon ein seltsames Gefühl...für sich etwas tun zu können, ohne Jemanden fragen zu müssen bzw. ohne Ärger danach zu haben. Das steckt halt immer noch in meinen Knochen...sich SELBST etwas GÖNNEN...das geht gar nicht...
Ach ja...wie gesagt...ich bin seit meinem jetzigen Mann "erblüht"...ich TUE jetzt ENDLICH was für MICH und es ZWINGT mich KEINER dazu. Mittlerweile habe ich eine Weiterbildung machen können und arbeite in meinem Traumjob (zwar noch über Zeitarbeit, aber ich werde, so wie es aussieht, übernommen). Wenn das klappt, werde ich sowas von glücklich sein. Ich fühle mich DA sauwohl. Auch wenn ich ca. 1 Stunde Fahrzeit hin und 1 Stunde Fahrzeit zurück habe...es macht mir unendlich Spass. Und...es ist in meiner Heimatstadt. Bin ja vor ca. 7 Jahren von meiner Stadt zu meinem jetzigen Mann gezogen. UND...ich habe meine Traum-Arbeitszeiten. Ich kann kommen und gehen wann ich will. Keiner kontrolliert mich. Hauptsache ich arbeite meine 8 Stunden am Tag, habe abends und am Wochenende jetzt immer frei (hatte vorher einen Halbtagsjob morgens und abends bwz. auch am Wochende einen Job auf geringfügiger Basis gehabt). Das ist soooo toll normale Arbeitszeiten zu haben. Ich habe ENDLICH....ZEIT FÜR MICH...und mittlerweile auch wieder für mein ALTES Hobby, welches ich damals wegen meinem EX aufgegeben habe. Das ist u.a. mein nächstes Ziel...zusätzlich zur Abnahme...deswegen ist LCHF als Ernährung...super für mich...
Ich zähle und wiege nichts ab...ich verzichte einfach komplett auf alle offensichtlichen Kohlenhydrate und untersuche die Lebensmittel auf versteckte KH. Ich versuche...nur noch Lebensmittel zu mir zu nehmen, die höchstens 5 KH pro 100 g haben. Gut...auf meine "zuckerfreien" Bonbons...kann und will ich nicht verzichten. Da ich ein Kuchen-Freak bin...werde ich das total reduzieren...und wenn...esse ich NUR meine selbstgemachten Kuchen. Habe mir Low Carb-Rezepte herausgesucht und die werden nach und nach durchprobiert. Wenn ich wirklich mal Kuchen essen möchte, habe ich welche eingefroren und taue sie mir nur auf. Aber ich muss sagen...Gelüste auf Kuchen...habe ich keine mehr. Vielleicht durch den Entzug von KH seit ich mich LCHF ernähre und das seit 4 Wochen...in denen ich ohne Probleme...3 kg abgenommen habe.
Am Anfang habe ich nur zu große Mengen gegessen...und dann klappte es nicht so mit dem Abnehmen...meine ich zumindest. Habe meine Mahlzeiten etwas reduziert und ich bin trotzdem satt. Und...so klappt es...und ich mache auch so weiter.
So...meine Lebensgeschichte...mal erzählt...
So bin ich halt...schreibe gerne, auch wenn ich mich einbremsen möchte, laaaaange... Texte 
LG
dorna
?
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Und dein Bericht ist ja echt krass, aber auch spannend zu lesen, was wir Frauen manchmal so hinnehmen!!! Aber du hast es ja geändert und bist auf einem richtig guten Weg für dich.....also her mit allem was dich bewegt...irgendjemand hier wird dir sicher antworten....und bei Fragen wird dir sicher schnell geholfen, hier gibt es soooo viele liebe, erfahrene Menschen und wir haben alle mehr oder weniger das gleiche Ziel: satt, entspannt, ausgeglichen (und ganz oft auch leichter) sein wollen
Wie sagte man schon zu mir? Ich könnte Romane schreiben.
Du bist ja inzwischen schon gut gestartet. Trotzdem verlinke ich dir noch das Wichtigste:
Da muss ich demnächst trotzdem mal ansetzen---aber der Schweinehund, der innere ist noch zu groß 
, die mir nicht glauben wollen bzw. wieder abwinken...achja...wieder mal eine "Diät", die sie nach kurzer Zeit hinwirft. Ich bin mir ziemlich sicher...dass das nicht so sein wird. 